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万象更新 Women's Health · 10 月 27 日 · 1 小时 08 分
201｜秋冬进补，到底补什么？中医 × 精准营养学的碰撞｜医生说
「一位中医妇科主任和一位精准营养学背景的主播，把‘秋冬进补’拆成一个个门诊里真实发生的案例：四十几岁既想补又怕胖的女性该怎么吃、气血不足和缺铁性贫血到底是不是一回事、红枣阿胶为什么有人越吃越燥。节目还讲了国医大师夏桂成不吃任何补品、靠早睡和打太极养生的细节，以及膏方三千起步的费用实情。」
类目黑马
近两周最近两周这一类里最突出的 3 期，节目新旧、名气大小都不论
万
万象更新 Women's Health · 10 月 27 日 · 1 小时 08 分
「一位中医妇科主任和一位精准营养学背景的主播，把‘秋冬进补’拆成一个个门诊里真实发生的案例：四十几岁既想补又怕胖的女性该怎么吃、气血不足和缺铁性贫血到底是不是一回事、红枣阿胶为什么有人越吃越燥。节目还讲了国医大师夏桂成不吃任何补品、靠早睡和打太极养生的细节，以及膏方三千起步的费用实情。」
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个体进化论 · 10 月 26 日 · 1 小时 10 分
「两位主播把《黄帝内经》里最容易被跳过的一篇讲成了生活指南：东方人吃鱼多盐多所以长疮，北方人乳食野处所以脏寒，南方人嗜酸所以抽筋，中原人不劳所以痿厥。最有趣的是他们用自己在内蒙古的早餐——锅茶、羊杂、烧麦——去印证「乳食」与「脏寒」，还讲了艾灸该灸肚脐、不该灸风府的具体理由。」
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普通人生FM · 10 月 27 日 · 2 小时 05 分
「司马懿穿诸葛亮送来的女装、只问一句“诸葛公饭量如何”，李斯从厕所老鼠看到粮仓老鼠就定了一生的活法，拿破仑从教皇手里抢过皇冠——这期用五个历史人物把“太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平”五种能量型讲成了有画面感的故事。主播还给出一个反常识的识人角度：开会否掉你方案的同事，可能不是针对你，只是他的能量结构天然把新提案标记为风险。」
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