AI 怎么看这档节目

以传统内丹修炼与佛道经典为框架，辨析修炼义理、检验修炼成果、批判修炼圈乱象，并推荐紫微斗数命盘作为修炼进度工具的修行类播客。

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合对传统修炼、佛道文化感兴趣的听众、身心灵/修行圈参与者、关注命理与心性话题的中文听众

风格主播单人短节目（四到五分钟），口语化说理，善用比喻与现实案例；批判性强，针对夸大修炼概念、追求特异功能、形式化修行等现象…

聚焦垂直度高，聚焦传统修炼与佛道心性话题，定位清晰。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

传统文化书籍与出版冥想与身心课程茶与香道等东方生活方式品类

想按你的品类找节目 →

全部单集356 期

凡

11 月 6 日

自修的好处和坏处

把自修派与传统修炼逐条对比，列出八条好处四条坏处，给出一个可进可退的修炼框架。

7 分钟

凡

11 月 4 日

不要自以为是

把“我慢”落到具体表现：听不进劝、不肯求助、模考不过就认定别人也一样。

5 分钟

凡

10 月 29 日

命运把握在自己手里

把修炼动力拆成“尝到甜头”而非意志力：身体变好、省下医药费，动力自然越来越足。

5 分钟

凡

10 月 27 日

观自己得道！

把《心经》开篇"观自在"解释为修炼者先观察自身状态，并用人身如带病毒的内存作比。

5 分钟

凡

10 月 19 日

功能改变不了傻白甜的本质

主播提出判断：有没有功能跟是不是傻白甜无关，缺知识照样掉坑。

5 分钟

凡

10 月 15 日

检验修炼成果的方法

主播把证书、功法等级与修炼成果三者切开，指出功法只是方法，涵盖不了修炼的全部内容。

6 分钟

凡

10 月 12 日

不要夸大一些修炼概念

用科研闭环四步——理论指方向、方法去探索、反馈验证、修正理论——判断一个修炼体系是否站得住。

6 分钟

凡

10 月 8 日

灵魂为什么挨饿？

用商品价格的涨跌来判断精神食粮真假：价格稳定的才是好东西，大起大落的多半是打了膨大剂的货。

5 分钟

凡

10 月 2 日

净染和垢染

把净染与垢染拆成三层分辨法：伪大师环境、表面干净的寺庙、以及适不适合自己的教派。

6 分钟

凡

9 月 29 日

痴

把「痴」从「愚笨」重新定义为「病态的知」，并给出闻思修证与破除我执两条对治路径。

6 分钟

凡

9 月 28 日

不思善，不思恶

把「分别心」和「合理判断」拆成两件事：前者是未看事实就下结论，后者要以事实和规则为准绳。

7 分钟

凡

9 月 24 日

天命和道德的区别

用「评选劳模要主动加班」的比喻，讲清天命为何高于普通人的道德标准。

5 分钟

凡

9 月 21 日

修炼正反馈模式

5 分钟

凡

9 月 17 日

入世和入定不是两条路

5 分钟

凡

9 月 16 日

挑选修炼流派最简单的方法

7 分钟

凡

9 月 8 日

理性和感性

5 分钟

凡

9 月 7 日

师父和老师的区别

6 分钟

凡

9 月 4 日

西游记到底说明什么？

7 分钟

凡

9 月 2 日

玄学不要崇洋媚外

4 分钟

凡

9 月 1 日

山河为主，人为客

4 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

内丹养生知识，简单上手，实修实练，行之有效，全是个人实修经验，有问题，评论随时解答。

节目里常提到

道医最近 11 月 6 日1 期

AI最近 11 月 4 日1 期

硅谷大佬最近 11 月 4 日1 期

西游记最近 11 月 4 日1 期

紫微斗数最近 10 月 27 日3 期

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告；点品牌看在哪几期、第几分钟。

这档节目偏哪一派

中性近 13 期里偏沪派 7 期、偏京派 4 期

在哪里听

喜马拉雅任何播客客户端

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节目内容版权归创作者所有，声湃按创作者开放的 RSS 收录；页面上的概要、受众与适投等由 AI 生成，可能有误。了解收录与 RSS →

凡

凡人内丹养生修炼传

内丹养生 · 2019 年 12 月开播 · 356 期 · 最近更新 11 月 6 日

内丹养生知识，简单上手，实修实练，行之有效，全是个人实修经验，有问题，评论随时解答。

宗教与信仰哲学与思想中医与传统养生

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适合投放

AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

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这档节目偏哪一派

中性近 13 期里偏沪派 7 期、偏京派 4 期

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

道医最近 11 月 6 日1 期

AI最近 11 月 4 日1 期

硅谷大佬最近 11 月 4 日1 期

西游记最近 11 月 4 日1 期

紫微斗数最近 10 月 27 日3 期

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凡

11 月 6 日

自修的好处和坏处

7 分钟

凡

11 月 4 日

不要自以为是

5 分钟

凡

10 月 29 日

命运把握在自己手里

5 分钟

凡

10 月 27 日

观自己得道！

5 分钟

凡

10 月 19 日

功能改变不了傻白甜的本质

5 分钟

凡

10 月 15 日

检验修炼成果的方法

6 分钟

凡

10 月 12 日

不要夸大一些修炼概念

6 分钟

凡

10 月 8 日

灵魂为什么挨饿？

5 分钟

凡

10 月 2 日

净染和垢染

6 分钟

凡

9 月 29 日

痴

6 分钟

凡

9 月 28 日

不思善，不思恶

7 分钟

凡

9 月 24 日

天命和道德的区别

5 分钟

凡

9 月 21 日

修炼正反馈模式

5 分钟

凡

9 月 17 日

入世和入定不是两条路

5 分钟

凡

9 月 16 日

挑选修炼流派最简单的方法

7 分钟

凡

9 月 8 日

理性和感性

5 分钟

凡

9 月 7 日

师父和老师的区别

6 分钟

凡

9 月 4 日

西游记到底说明什么？

7 分钟

凡

9 月 2 日

玄学不要崇洋媚外

4 分钟

凡

9 月 1 日

山河为主，人为客

4 分钟

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