按每一期的内容归类 —— 同一档节目的不同期可能出现在不同分类里。先看类目黑马，再按时间往回翻。
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摇摆时间 · 7 月 23 日
太男了｜自我成长 生活观察 · 7 月 23 日
《自信的力量》博恩-崔西 · 7 月 22 日
不觉春晓 · 7 月 22 日
路人抓马 · 7 月 22 日
离谱批发 · 7 月 21 日
不束高阁 · 7 月 21 日
有序生活 · 7 月 21 日
光环无限电 · 7 月 21 日
燕外之意 · 7 月 20 日
人性的弱点-耶格导师解读 · 7 月 19 日
毕业进化录 · 7 月 19 日
《自信的力量》博恩-崔西 · 7 月 18 日
大声密谈 · 7 月 18 日
津津有味 · 7 月 18 日
The Wanderers 流浪者 · 7 月 17 日
素质不详 · 7 月 16 日
路人抓马 · 7 月 15 日
蓬松电波 · 7 月 7 日
改变人生的致富秘籍 · 7 月 4 日
分类
按每一期的内容归类，同一档节目的不同期可能在不同分类里。
对话恋综嘉宾罗飞：综艺可能是假的，但cp粉的眼泪是真的💧E59
53 分钟情绪与压力
252：听“淡淡”的播客，做“淡淡”的人！
1 小时 22 分情绪与压力
233.【人性的弱点96】.痛苦+反思＝进步
3 分钟习惯与效率
099 投资就像中年的腰，总让你感觉不舒服
50 分钟情绪与压力
208 E人在社交，I人在观望
1 小时 06 分心理学
第46期 当代年轻人，正在被感官过载掏空
1 小时 20 分情绪与压力
《好能量》：身体这些求救信号，千万别忽视 ｜74
48 分钟情绪与压力
31.让我感到「淡淡幸福」的小事、小物、小心法
44 分钟情绪与压力
你好新城市：在异乡漂泊的日子里，我决定一个人慢慢开启新生活
1 小时 08 分情绪与压力
燕外之意｜懒人的微劳而获，享受家的1%幸福效应
1 小时 58 分情绪与压力
618.意图法则剖析-别让恐惧控制你一生
6 分钟情绪与压力
106|面对细碎平常但真实存在的痛苦，人何以自处
1 小时 12 分情绪与压力
229.【人性的弱点92】.如何控制你的情绪和行为(二)
4 分钟心理学
越喊自己积极，心情越差
26 分钟情绪与压力
请人类全体起立，认真学习体味管理
1 小时 29 分情绪与压力
标准答案容易，成为自己很难：自我成长/精神健康/人类alpha
1 小时 35 分身份与自我
99. 我们不是累，是看不到未来：为什么成年人开始期待世界重启？
1 小时情绪与压力
207 允许自己慢慢来，蜡烛可以分多次烧光
1 小时 10 分情绪与压力
101.我才发现，被AI渗透的生活，这么快就来了！
91.自信的力量11-所有人迈向成功最大的障碍
