10 月 24 日

322.如何正确应对人生中的问题

用大峡谷每秒两吨沙子冲六百万年的数据，把「方向加时间」讲成一个可感知的画面

10 月 23 日

321.怎样才能情绪稳定

把情绪稳定的根子指向自我尊重：相信自己有价值，别人的评价就动摇不了你。

10 月 22 日

320.大卫科波菲尔震撼表演的背后

用《宙斯之子》的盾墙桥段说明：一句“阵型不可破”如何成为士兵做决定的基础并带来胜利

10 月 21 日

319.Lady Gaga的魅力何来？

把魅力从天赋还原为坚持：Gaga 的奥斯卡感言「不是我赢得了什么，而是我没有放弃什么」。

10 月 20 日

318.打破思维限制

“看法—行动—结果”这条链条被讲得很清楚：给人设限，就会在现实里限制他的机会。

10 月 19 日

317.压力越来越大的原因

把「压力越来越大」解释成一连串回避型决定的累积结果，并给出「此刻我能掌控什么」这一提问。

10 月 18 日

316.怎样成为最有力量的人

「学了没改变就等于没学习」这一判断，配一天看一本书却不实践的案例，可直接用来自查学习方式。

10 月 17 日

315.思维突破，行动突破

把领导力从「头衔、地位、管多少人」里剥离出来，落到「承担责任并行动」这一条可自查的标准上。

10 月 16 日

314.什么表明你在承担责任

把「我现在能做什么」拆成可执行的三步：提炼想法、问更好的问题、付出行动。

10 月 15 日

313.让我们成长加速的思维-个人责任思维

一位中层经理发现，让他和难缠下属关系变好的不是对方改变，而是自己停止改造对方。

10 月 14 日

312.团队精神的基石

把「为什么别人不尽力」换成「我该如何解决问题」，一个提问方式的切换，直接对应到销售、带团队的具体场景。

10 月 13 日

311.让你内心充满力量的认知

QBQ 的两条原则：所有问题背后都是个人责任，且问题里要包含「我」而不是「他」。

10 月 12 日

310.疗愈拖延症

把拖延归因到「什么时候」式提问，并给出「我能提供什么解决方法」的替换问法，可直接套用。

10 月 11 日

309.遇到不公平对待时的正确问题

把「我怎么会碰到这么倒霉的事」换成「我该如何应对这种状况」，一个提问的切换就能改变行动方向。

10 月 10 日

308.突破做最重要的事情

把"为什么是我"换成"我怎样才能"，一个提问句式的替换就能改变行动力，高房价和讲计划两个例子讲得很具体。

10 月 9 日

307.压力是你自己的选择

把「为什么这种事总是找上我」和「我怎样才能拥有更多」两种提问方式摆在一起，说明压力大小取决于问法。

10 月 8 日

306.很多消极心理因为问了错误的问题

好问题的三条标准：以「什么/该如何」发问、包含「我」、重点落在行动上，范例是「我能做什么」。

10 月 7 日

305.实现财务自由比学历好能力好更重要的是？

把「选择下一个想法而不是下一个行动」讲成了可复述的判断，配袜子与羊头草两个具体例子

10 月 6 日

304.怎样做出更好的选择

「错问题」的识别标准：暗示别人该负责、缺乏行动力量的问题，以及「我怎么样能改变现状」这类替代问法。

10 月 5 日

303.团队领导人和父母最常犯的错误

把「找借口」拆成从童年惩罚经验到成年后伪装成「分析原因」的完整链条，指出不承认错误才是最大的错误。