8 月 29 日

Episode 62：Brad Miles 谈跑步机体重减载、伤后回归与表现提升

本期 All Things Endurance 主持人 Rick Prince 邀请 Lever Movement 创始人 Brad Miles，聊跑者如何通过…

8 月 28 日

Maarten Enthoven 谈 HYROX、数据、AI 和训练策略

本期节目，Greg 邀请 HYROX 精英运动员 Maarten Enthoven 做客。

8 月 28 日

Chris Palmer 博士谈营养、生酮饮食与心理健康

本期 Huberman Lab Essentials 回顾 Andrew Huberman 与 Chris Palmer 博士关于营养和心理健康的对谈。

8 月 28 日

Mandy Riehl 医生谈足底筋膜炎的成因、预防和治疗

本期 Strength Running，Jason 和 Mandy Riehl 医生深入聊足底筋膜炎：它到底是什么、为什么会发生、怎么预防，以及真正受伤后该怎么…

8 月 28 日

Tara Rincone 谈本地新闻、凌晨班和重新跑起来

本期 Ali on the Run Show，Allie Feller 邀请大学好友 Tara Rincone 做客。

8 月 27 日

相信训练，跑完最后几英里

本期《Marathon Training Academy》聊的是：当比赛进入你从没跑过的距离，尤其是马拉松最后几英里时，如何相信训练、稳住心态，并靠补给、力量训…

8 月 27 日

耐力运动中的疲劳：从决策角度理解比赛表现

本期从“决策”而不是单纯生理指标的角度讨论耐力运动中的疲劳。

8 月 25 日

重新理解恢复：睡眠、压力和训练韧性

**节目简介**这一期 On Coaching 聚焦“恢复”这个被过度包装的话题。

8 月 25 日

Natalya Platonova：停止比较，为热爱而跑

**Meta description**Natalya Platonova 聊 The Circle、军队心理健康护理、MDS、Grand to Grand，以…

8 月 23 日

Andreas Almgren 谈 New York 马拉松首秀、双阈值训练和一万米状态

本期嘉宾是瑞典长跑运动员 Andreas Almgren。

8 月 23 日

Des Linden 和 Magda Boulet 聊 Marathon des Sables 的七天沙漠分站赛

本期节目采访 Des Linden 和 Magda Boulet，回顾她们在摩洛哥 Sahara Desert 完成 Marathon des Sables 的…

8 月 22 日

节奏训练：把配速感和跑步动作连接起来

这一期 Steve Magness 讲的是一个很多跑者训练不足的能力：节奏训练。

8 月 21 日

越野超马补给与胃部问题：恶心、补水和碳水排查

这一期聚焦越野超马中最常见、也最容易导致退赛的问题之一：补给和胃部不适。

8 月 21 日

如何不让突发问题打乱训练和比赛

这一期围绕一个越野超马跑者迟早会遇到的问题：当生活里的突发状况打乱训练、比赛、恢复和计划时，怎么不被它拖垮。

8 月 21 日

如何处理伤病后恢复训练

汉娜做了一场精彩且内容丰富的演讲，深入探讨了教练如何帮助运动员在常见伤病后重返赛场。

8 月 21 日

Alistair Brownlee 谈高温训练、比赛降温与补给策略

本期嘉宾是两届奥运金牌得主、四届铁人三项世界冠军 Alistair Brownlee。

8 月 20 日

Jason Koop:高温环境下的越野超马训练、热适应与比赛降温策略

本期 All Things Endurance 播客邀请 Jason Koop 回到节目，讨论高温环境下训练和比赛的关键问题。

8 月 20 日

Clayton Young 讲热适应训练：桑拿、传感器与安全边界

本期是 CITIUS MAG 的加更节目，Clayton Young 和主持人聊热适应训练为什么逐渐进入跑步训练体系，以及它对炎热比赛和凉爽比赛可能带来的不同收…

8 月 20 日

借来的信念：Eric Strand 的 Western States 完赛与陪跑员经验

本期节目邀请越野超马跑者 Eric Strand，回顾他在 65 岁重返 Western States 100 的经历。

8 月 19 日

HMM 新手计划适合谁：从零开始跑马拉松前该先准备什么

这一期 Luke Humphrey 解释了 HMM 新手计划的适用对象，以及为什么“新手”这个标签不一定等于“零基础”。