本期节目，Greg 邀请 HYROX 精英运动员 Maarten Enthoven 做客。Maarten 上赛季参加过 Elite 15 单人赛和双人赛，职业单人赛个人最好成绩为五十四分钟，同时还拥有非常突出的耐力数据，包括二公里划船不到六分钟，以及 Concept2 功率车二十分钟测试四百四十瓦。这次对话围绕 Maarten 的运动背景、家庭接力纪录、从赛艇到 HYROX 的转变、数据科学工作、训练方式，以及他如何利用数据和 AI 寻找竞争优势展开。节目也聊到新的 Elite 15 资格体系、赛道速度差异、雪橇道次选择、雪橇拉技术、弓步训练、跑步训练和营养恢复。本期内容包括：- Maarten 和三个兄弟创造 HYROX 家庭接力纪录- 从足球、网球、速度滑冰到赛艇的运动背景- 赛艇如何为 HYROX 打下耐力基础- Concept2 功率车二十分钟四百四十瓦测试- 休赛期长距离骑行和越野超马的作用- 为什么 Maarten 认为跑步仍是自己最大的提升空间- 数据科学家身份如何影响他的 HYROX 训练- prohyroxstat.com 的来由和 Elite 15 积分分析- 新资格体系、按时间资格和赛道透明度的讨论- 利用数据和 AI 优化营养、恢复、训练和比赛策略- 雪橇拉、弓步走和 wall balls 的技术细节- 跑步训练中的 over-under 课表- HRV、RPE、数据标签和训练记录的重要性### 资源与来源原始节目 URL：https://podcasters.spotify.com/pod/show/roxlyfe/episodes/The-Elite-HYROX-Athlete-Using-Data-and-AI-to-Find-an-Edge---Maarten-Enthoven-e3nsta6
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