AI 怎么看这档节目

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客，主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」，帮听众解决「知道却做不到」的执行难题。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合对脑科学与心理学机制感兴趣的自我提升人群、希望获得具体方法而非鸡汤的成长类听众

风格单人主播徐志强口播，引用书籍、TED 演讲、学术研究与经典实验作为论据，结构清晰、层层拆解，理性说理与可操作建议结合，语…

聚焦垂直度较高，稳定聚焦个人成长与行为科学交叉领域，选题与风格高度一致。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

效率与时间管理工具知识付费与在线课程图书与阅读平台健康睡眠与运动相关产品

想按你的品类找节目 →

全部单集165 期

第 3 页 · 回到第 1 页

徐

1 月 15 日

125 26岁辞去高管，出家17年，还俗后确诊渐冻症：一位森林智者在生命终点的告诫

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

17 分钟

徐

1 月 8 日

124 如何赢得每一场争论？出庭律师教我的 3 个“反直觉”沟通技巧

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

8 分钟

徐

1 月 1 日

123 如何停止精神内耗？僧侣教我的 4 个「放下」法则 | 《别对每件事都有反应》

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

8 分钟

徐

2025 年 12 月 25 日

122 理财不是金融学，是心理学：4个彻底改变我财富观的思维模型 |《致富心态》

以前我以为理财是掌握复杂的公式和模型，直到读了Morgan Housel的《致富心态》，我才发现：理财的成功与智商关系不大，而与你的“行为模式”密切相关。

9 分钟

徐

2025 年 12 月 18 日

121 父母逼你买房、伴侣嫌你太省？华人家庭谈钱不伤感情的沟通法

在华人家庭里，“谈钱”几乎从来不只是钱。

7 分钟

徐

2025 年 12 月 11 日

120 为什么你越学理财，反而越焦虑？｜你忽略了真正决定财富的那80%

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

17 分钟

徐

2025 年 12 月 4 日

119 越“努力工作”就越穷｜揭秘亿万富翁的3步致富公式

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

7 分钟

徐

2025 年 11 月 27 日

118 为什么你总是无法自律？科学证明：问题不在于你，而在于你的大脑

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

8 分钟

徐

2025 年 11 月 20 日

117 愚蠢的人，比坏人更危险｜5条定律教你识别愚蠢，告别愚蠢

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

9 分钟

徐

2025 年 11 月 13 日

116 停止这5个习惯，你将超越99%的人｜Leila Hormozi的致富心态

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

9 分钟

徐

2025 年 11 月 6 日

115 《想死，但又想吃辣炒年糕》| 停止假装你没有腐烂

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

10 分钟

徐

2025 年 10 月 30 日

114 为什么我们害怕改变？不是胆小，而是大脑在骗你｜4个方法打破未知的恐惧

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

10 分钟

徐

2025 年 10 月 23 日

113 当我不再追求幸福，人生变得轻了

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

8 分钟

徐

2025 年 10 月 16 日

112 高手为什么都选择沉默？真相在这里

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

7 分钟

徐

2025 年 10 月 9 日

111 持续可靠，比偶尔非凡更重要

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

6 分钟

徐

2025 年 10 月 2 日

110 成年人的标志：学会说“好吧，算了”

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

6 分钟

徐

2025 年 9 月 25 日

109 我们最缺的一堂课：如何“不努力”地活出你的最大潜能

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

11 分钟

徐

2025 年 9 月 18 日

108 为什么同样的问题，总在你的人生里反复出现？

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

10 分钟

徐

2025 年 9 月 11 日

107 你为什么活得这么累？一个心理学真相，直击内心

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

11 分钟

徐

2025 年 9 月 4 日

106 为什么你总走不出过去的伤害？真相很简单

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。

11 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

这是一档记录分享有关个人成长、思维迭代的播客节目。提倡通过简单重复的系统行为，借助时间的复利，达成一个又一个人生里程碑，并自动无限前行。希望能与你在这条自我探寻的漫漫长路上，一起徐行慢悟…

节目里常提到

The 5 Types of Wealth最近 11 月 5 日1 期伦敦大学学院最近 11 月 5 日1 期

佛经琴弦故事最近 11 月 5 日1 期

哈尔顿大学最近 11 月 5 日1 期柯达最近 10 月 29 日1 期

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告；点品牌看在哪几期、第几分钟。

这档节目偏哪一派

偏沪派近 9 期里 9 期偏沪派

在哪里听

喜马拉雅任何播客客户端

https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml复制

节目内容版权归创作者所有，声湃按创作者开放的 RSS 收录；页面上的概要、受众与适投等由 AI 生成，可能有误。了解收录与 RSS →

徐

徐行慢悟

徐志强 · 2023 年 8 月开播 · 165 期 · 最近更新 11 月 5 日

习惯与效率心理学人生选择

订阅 RSS 在喜马拉雅收听

创作者的节目介绍

AI 怎么看这档节目

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客，主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」，帮听众解决「知道却做不到」的执行难题。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合对脑科学与心理学机制感兴趣的自我提升人群、希望获得具体方法而非鸡汤的成长类听众

风格单人主播徐志强口播，引用书籍、TED 演讲、学术研究与经典实验作为论据，结构清晰、层层拆解，理性说理与可操作建议结合，语…

聚焦垂直度较高，稳定聚焦个人成长与行为科学交叉领域，选题与风格高度一致。

适合投放

AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

效率与时间管理工具知识付费与在线课程图书与阅读平台健康睡眠与运动相关产品

想按你的品类找节目 →

这档节目偏哪一派

偏沪派近 9 期里 9 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

The 5 Types of Wealth最近 11 月 5 日1 期伦敦大学学院最近 11 月 5 日1 期

佛经琴弦故事最近 11 月 5 日1 期

哈尔顿大学最近 11 月 5 日1 期柯达最近 10 月 29 日1 期

全部单集165 期

第 3 页 · 回到第 1 页

徐

1 月 15 日

125 26岁辞去高管，出家17年，还俗后确诊渐冻症：一位森林智者在生命终点的告诫

17 分钟

徐

1 月 8 日

124 如何赢得每一场争论？出庭律师教我的 3 个“反直觉”沟通技巧

8 分钟

徐

1 月 1 日

123 如何停止精神内耗？僧侣教我的 4 个「放下」法则 | 《别对每件事都有反应》

8 分钟

徐

2025 年 12 月 25 日

122 理财不是金融学，是心理学：4个彻底改变我财富观的思维模型 |《致富心态》

9 分钟

徐

2025 年 12 月 18 日

121 父母逼你买房、伴侣嫌你太省？华人家庭谈钱不伤感情的沟通法

7 分钟

徐

2025 年 12 月 11 日

120 为什么你越学理财，反而越焦虑？｜你忽略了真正决定财富的那80%

17 分钟

徐

2025 年 12 月 4 日

119 越“努力工作”就越穷｜揭秘亿万富翁的3步致富公式

7 分钟

徐

2025 年 11 月 27 日

118 为什么你总是无法自律？科学证明：问题不在于你，而在于你的大脑

8 分钟

徐

2025 年 11 月 20 日

117 愚蠢的人，比坏人更危险｜5条定律教你识别愚蠢，告别愚蠢

9 分钟

徐

2025 年 11 月 13 日

116 停止这5个习惯，你将超越99%的人｜Leila Hormozi的致富心态

9 分钟

徐

2025 年 11 月 6 日

115 《想死，但又想吃辣炒年糕》| 停止假装你没有腐烂

10 分钟

徐

2025 年 10 月 30 日

114 为什么我们害怕改变？不是胆小，而是大脑在骗你｜4个方法打破未知的恐惧

10 分钟

徐

2025 年 10 月 23 日

113 当我不再追求幸福，人生变得轻了

8 分钟

徐

2025 年 10 月 16 日

112 高手为什么都选择沉默？真相在这里

7 分钟

徐

2025 年 10 月 9 日

111 持续可靠，比偶尔非凡更重要

6 分钟

徐

2025 年 10 月 2 日

110 成年人的标志：学会说“好吧，算了”

6 分钟

徐

2025 年 9 月 25 日

109 我们最缺的一堂课：如何“不努力”地活出你的最大潜能

11 分钟

徐

2025 年 9 月 18 日

108 为什么同样的问题，总在你的人生里反复出现？

10 分钟

徐

2025 年 9 月 11 日

107 你为什么活得这么累？一个心理学真相，直击内心

11 分钟

徐

2025 年 9 月 4 日

106 为什么你总走不出过去的伤害？真相很简单

11 分钟

再看 20 期 →

在哪里听

喜马拉雅任何播客客户端

https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml复制

节目内容版权归创作者所有，声湃按创作者开放的 RSS 收录；页面上的概要、受众与适投等由 AI 生成，可能有误。了解收录与 RSS →