
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。
不知道你有没有和我一样的感受,感觉自己好像有无限的可能,但又被各种选择压得喘不过气。拼命奔跑,怕落后,怕错过,怕一辈子就这样平庸下去。心里总有个声音在问:“我的人生,到底该怎么过才对?”
焦虑、茫然,好像被装上了一个“永不满意的发动机”,和一个“害怕失去”的警报器。
最近,我看到一句话,它像一束光,照进了我这种迷茫焦虑的状态。我想和你分享……
-时间线 -
被“绝对重要”绑架的我们
那句“咒语”到底在说什么?
这,才是我们教育中最缺失的一课
几个可以尝试的“微小练习”
- 视频平台 -
YouTube:John Hsu 徐志強(或搜索:徐行慢悟)
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-提到书籍 -
《全部的你》杨定一
说明里标出的时间点,点一下跳过去

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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟

162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2025 年 9 月 25 日 · 11 分钟
大家好,我是徐志强,欢迎和我一起《徐行慢悟》。
不知道你有没有和我一样的感受,感觉自己好像有无限的可能,但又被各种选择压得喘不过气。拼命奔跑,怕落后,怕错过,怕一辈子就这样平庸下去。心里总有个声音在问:“我的人生,到底该怎么过才对?”
焦虑、茫然,好像被装上了一个“永不满意的发动机”,和一个“害怕失去”的警报器。
最近,我看到一句话,它像一束光,照进了我这种迷茫焦虑的状态。我想和你分享……
-时间线 -
被“绝对重要”绑架的我们
那句“咒语”到底在说什么?
这,才是我们教育中最缺失的一课
几个可以尝试的“微小练习”
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《全部的你》杨定一
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