安安慰记心理小店

安慰记心理小店

制作:小绿人 · 2017 年 11 月开播 · 已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。

AI 怎么看这档节目

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合对自我成长与情绪管理感兴趣的年轻听众、有内耗、情绪性进食、关系困扰等具体议题的都市人群
风格主播单人讲述为主,穿插读者投稿与来信;叙事性强,多用第一人称案例与情境选择题,结合口唇期、心理动力学、互惠风格等心理学概…
聚焦垂直度较高,稳定聚焦心理学与个人成长,偶有影视、阅读、AI 工具等外围话题作为入口。
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
图书与出版心理测评与心理咨询服务知识付费与自我成长课程影视与流媒体平台
想按你的品类找节目 →

全部单集253 期

第 5 页 · 回到第 1 页

安

2023 年 9 月 26 日

总是害怕麻烦别人,有问题吗?

糖丸儿们有过这种体验吗?

7 分钟

安

2023 年 9 月 19 日

【出差vlog 】店长: 都来伤害我吧?!

店长的vlog来啦!

9 分钟

安

2023 年 9 月 8 日

谁还没有几个社交面具了?

每个人都逃不开社交,但有时,我们会戴上社交面具。

11 分钟

安

2023 年 8 月 21 日

你永远都有选择的自由

人生里充斥着大大小小的岔路口。

5 分钟

安

2023 年 8 月 14 日

【别老管理情绪了】想忍想释放,都行!

糖丸儿们心里有没有觉得“情绪得体”是一个褒义词?

6 分钟

安

2023 年 8 月 7 日

多少人表面情绪稳定,背地里偷着发疯

小绿问候:现在互联网上出现了新的热点词汇“情绪稳定”,如果一个人在一种很令人崩溃或愤怒的情况下,还能沉稳应对,那么这个人情绪非常稳定,非常棒。

7 分钟

安

2023 年 7 月 24 日

遇到有毒的人?用这个方法应对

今日份新视频来与大家见面喽!

11 分钟

安

2023 年 7 月 17 日

正在被孤立,我该怎么办?

本周的新音频来啦~在人际关系上,我们经常会遇到许多困扰。

8 分钟

安

2023 年 7 月 6 日

委屈、难过、恐惧…一起怀念李玟CoCo

昨天晚上收到Coco去世的消息,很难过,后台也收到很多糖丸儿的留言,说情绪也受到了影响。

3 分钟

安

2023 年 6 月 26 日

社恐竟然是一种过敏反应?

新视频来啦!时隔一周,又和大家见面咯~生活中也有许多「见面」的时刻,对于有些人来说,见面是一种享受,但对于另外一些人来说,见面是一种消耗,也是我们通常描述的「社…

9 分钟

安

2023 年 6 月 20 日

总是害怕麻烦别人?高愧疚感自救指南

新一期视频来啦~最近店长创作灵感爆棚,即将恢复周更频率,未来一段时间,糖丸儿们可以经常见到店长啦,是不是很惊喜呢?

9 分钟

安

2023 年 5 月 25 日

年中总结

长视频来啦~糖丸儿们最近还好吗?

10 分钟

安

2023 年 4 月 20 日

我每天不知道为什么起床

新一期音频来啦~糖丸们久等了吗?

11 分钟

安

2023 年 3 月 5 日

如何获得松弛感?

长视频来啦,今天发的是个压箱底宝藏视频~糖丸儿们想念店长了吗?

7 分钟

安

2023 年 2 月 9 日

分手,不是坏事

新一期视频来啦~春节和元宵刚刚过去,小绿感受到了久违的热闹和团聚,不知道糖丸儿们春节过得还好吗?

13 分钟

安

2022 年 12 月 31 日

发烧时,为啥哼哼唧唧?

2022年即将结束,不知道糖丸儿们这一年过得怎么样呀?

10 分钟

安

2022 年 11 月 26 日

如何应对工作或学习的无意义感?

长视频来啦~不知道糖丸儿们最近过得怎么样呢?

12 分钟

安

2022 年 10 月 15 日

心理工具箱|激发动力|适用间歇性摆烂人群

每个人都会有这样的时刻,总是在闲的时候特别闲,可是到了ddl就开始急急忙忙。

12 分钟

安

2022 年 9 月 3 日

人一多就不会说话?心理学:小心隐性自恋

心理学把「总觉得谁都讨厌自己」也归为自恋,自卑与自恋并不冲突,这个反常识的界定是本期最实用的认知工具。

8 分钟

安

2022 年 8 月 25 日

不喜欢了,却迟迟不分手的人是什么心理?

为什么不喜欢了,却不能坦诚说分手呢?

10 分钟

节目

安安慰记心理小店

安慰记心理小店

小绿人 · 2017 年 11 月开播 · 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。

创作者的节目介绍

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。

AI 怎么看这档节目

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合对自我成长与情绪管理感兴趣的年轻听众、有内耗、情绪性进食、关系困扰等具体议题的都市人群
风格主播单人讲述为主,穿插读者投稿与来信;叙事性强,多用第一人称案例与情境选择题,结合口唇期、心理动力学、互惠风格等心理学概…
聚焦垂直度较高,稳定聚焦心理学与个人成长,偶有影视、阅读、AI 工具等外围话题作为入口。
适合投放

AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向

图书与出版心理测评与心理咨询服务知识付费与自我成长课程影视与流媒体平台
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这档节目偏哪一派

偏沪派近 10 期里 9 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品,不是广告

全部单集253 期

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安

2023 年 9 月 26 日

总是害怕麻烦别人,有问题吗?

7 分钟

安

2023 年 9 月 8 日

谁还没有几个社交面具了?

11 分钟

安

2023 年 8 月 21 日

你永远都有选择的自由

5 分钟

安

2023 年 7 月 24 日

遇到有毒的人?用这个方法应对

11 分钟

安

2023 年 7 月 17 日

正在被孤立,我该怎么办?

8 分钟

安

2023 年 6 月 26 日

社恐竟然是一种过敏反应?

9 分钟

安

2023 年 5 月 25 日

年中总结

10 分钟

安

2023 年 4 月 20 日

我每天不知道为什么起床

11 分钟

安

2023 年 3 月 5 日

如何获得松弛感?

7 分钟

安

2023 年 2 月 9 日

分手,不是坏事

13 分钟

安

2022 年 12 月 31 日

发烧时,为啥哼哼唧唧?

10 分钟

安

2022 年 11 月 26 日

如何应对工作或学习的无意义感?

12 分钟

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