本周的新音频来啦~在人际关系上，我们经常会遇到许多困扰。近期有不少糖丸儿私信，说感觉到自己被排斥和孤立了。这种情况通常是突然发生的，从一两个人，到一小部分人，再慢慢到一群人……眼看着事情往自己不期望的方向发展，却感觉到很无力，每天都生活在内耗中。不知道自己做错了什么，也不知道要如何去改变关系现状。

被孤立，真的是我们的错吗？感觉到很痛苦，又该怎么办？如果你正遇到这样的困扰，或是身边有亲近的人也遇到了类似的困扰，不妨一起点开这期音频，寻找答案哦~