安社恐竟然是一种过敏反应?

社恐竟然是一种过敏反应?

安慰记心理小店·2023 年 6 月 26 日·9 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

新视频来啦!时隔一周,又和大家见面咯~

生活中也有许多「见面」的时刻,对于有些人来说,见面是一种享受,但对于另外一些人来说,见面是一种消耗,也是我们通常描述的「社恐」。许多糖丸儿都表达过社恐的困扰,但是,社恐到底是一种「病」,还是一种每个人都可能有的症状呢?当我们感觉到有社交恐惧的时候,该怎么办?如果你有这方面的困惑,可以和小绿一起点开这期视频看一看哦~



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生活中也有许多「见面」的时刻,对于有些人来说,见面是一种享受,但对于另外一些人来说,见面是一种消耗,也是我们通常描述的「社恐」。许多糖丸儿都表达过社恐的困扰,但是,社恐到底是一种「病」,还是一种每个人都可能有的症状呢?当我们感觉到有社交恐惧的时候,该怎么办?如果你有这方面的困惑,可以和小绿一起点开这期视频看一看哦~



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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

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