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推心置腹
元婴 · 2021 年 4 月开播 · 183 期 · 最近更新 10 月 28 日
只要你下定决心，就过你想要的生活，不管有钱还是没钱。你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说「我是自由人。」你就会过得挺好
创作者的节目介绍
只要你下定决心，就过你想要的生活，不管有钱还是没钱。你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说「我是自由人。」你就会过得挺好
AI 怎么看这档节目
一档以中医养生与身心调理为核心的谈话节目，从具体身体信号切入，结合中医理论与情绪疏导，帮助听众自我觉察与居家调理；近期向系列化、公益直播化延伸。
听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合有皮肤、月经、鼻炎等具体身体困扰的人群、关注中医调理与养生的听众、寻求情绪疏导与身心疗愈的人
风格主播个人经历与中医师对谈为主，语言温和具象，强调身心一体，含可跟练的实操环节；穿插茶道修行与生活节奏话题。
聚焦较垂直，聚焦中医养生与身心疗愈，近期系列化进一步强化该定位。
这档节目偏哪一派
沪派 · 编辑部式先立选题、查好资料，把专业知识翻译给你听。主播像编辑与策展人。
京派 · 熟人局式主播人格是内容本身，跑题与笑声皆有价值。选题只是聚会的由头。
☕🧄 这个比喻出自 2009 年周立波的一句「喝咖啡的怎么能和吃大蒜的呆在一起呢」；郭德纲后来在《你要高雅》里回了一句「雅和俗分不开，喝着咖啡就着大蒜，秋水共长天一色」。我们借它标注风格取向 —— 两端没有高下，编辑部式与熟人局式都能做出极好的节目。
偏沪派近 7 期里 7 期偏沪派
节目里常提到
节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告
合作过的品牌
AI 从节目音频里识别出的口播、冠名、产品体验等
妙界优惠码分销 · 口播 · 最近 10 月 28 日1 期全部单集183 期
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在哪里听
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