本期探讨的行为定式是「在感情中容易厌倦」、「容易放弃一段友谊」和「拯救者心态」的底层逻辑的可能性。成为更好的自己不仅是爱情生活的解药，也是持久友情的关键。面对亲密关系中的困扰和疲惫，如何自己每天都充满新鲜感，而不是靠不停更换对象。从自我探寻到寻找共鸣，愿我们每一次相遇都深刻有意。

00:02:05:人生有起伏，爱情当然也有

00:04:07:元婴对待情感的信心，来自于“双方是否具备成长性”

00:10:43:把有趣寄托在别人身上，那自己呢？

00:14:18:一线城市是不是更适合发展友谊呢？

00:17:49:友谊的终结：价值观的不同与自我成长的冲突

00:21:26:友情的边界：当友情成为一种负担时该如何处理？

00:28:36:我们总说朋友很重要，但友谊是很难的

00:32:10:拯救者情节是否是一种创伤投射

00:35:47:拯救者的需求：拯救别人的同时获得存在感和价值感

00:39:21:健康的关系不是施受，而是平等