11 月 7 日

549.很多人一辈子都没放过自己

宝马前轮刹车片被锁死的比喻，把“不原谅就原地打转”讲成了看得见的画面。

11 月 6 日

548.成年人性格缺陷的最主要和最深刻的原因

把成年人性格缺陷追到童年缺爱，并指出有条件的爱是害怕被批评的源头。

11 月 5 日

547.为什么有的人更快乐

三点认知框架：快乐是终极目标、消极情绪是主要障碍、大脑一次只能装一种想法。

11 月 4 日

546.怎样自我管理？

把自我管理压缩成一条硬规则：头天晚上列好第二天清单，没写在纸上的事不做。

11 月 3 日

545.人一生中最重要的练习

七步目标练习从写十个目标到每天持续行动，每一步都能直接照做。

11 月 2 日

544.人生转折点

把目标拆成六步：写清楚、写下来、设截止日期、列计划、立刻行动、持续行动。

11 月 1 日

543.让自己值钱的关键

两个思想实验：两千万美元加十年寿命、假如不会失败，逼出内心真正想要的目标。

10 月 31 日

542.决定人生正确选择的最关键因素

10 月 30 日

541.决定人与人经济差距巨大的最大秘密

爱德华博士分析七个阶层后得出：时间视野长短是阶层差异中唯一不变的因素。

10 月 29 日

540.听完你会重新判断你的智力水平

把智力重新定义为“行为方式”，判断标准只有一条：行动是否让你离目标更近。

10 月 28 日

539.什么影响人们对你的印象

用“你是做什么的”两种回答作对比，说明对方是否重视你，取决于你是否相信自己做的事有价值。

10 月 27 日

538.建立人脉的利器

把“被别人需要比被别人喜欢更好”作为人脉秘密提出，给出一条可迁移的关系判断标准。

10 月 22 日

537.与人交流的关键

把交流目标拆成「了解、理解、见解」三步，并指出营销的重点在营不在销。

10 月 21 日

536.待人的最重要法则

把「人最想要的是自尊」从家庭讲到职场，指出升职快的人靠的是给他人自尊的能力。

10 月 20 日

535.每个人最想要是什么？

把“批评无用且危险”讲成一条可执行的准则：想指责别人时先咬住舌头。

10 月 19 日

534.真正的认知是行动

“没有行动的认知是假认知”这个判断，配上游泳必须下水、谈健康却抽烟喝酒的例子，能直接拿去自查。

10 月 18 日

533.人的陈旧思维是怎么改变的

用退休教授被骗与马云赴美两个反差案例，说清知识不等于认知、认知才决定判断。

10 月 17 日

532.关键

两个减法公式：给予减索取等于人脉，付出减回报等于胸怀，把人际关系的积累逻辑说得很清楚。

10 月 16 日

531.怎样一分的努力产生十分的效果？

大雁人字形编队比单只多飞 73%，用自然现象讲清一加一大于三的协作原理。

10 月 15 日

530.为什么别人听不进你说的话？

把倾听拆成五个层次，最高层是「为了理解而听，不是为了回应而听」，并区分将心比心与同情。