5 月 26 日

女医故事｜魏晋·开山立派的魏华存与艾灸圣手鲍姑

魏晋乱世，女性如何突围？

5 月 12 日

26年夏日养生宝典｜清火防寒，健脾疏通

今天我们要聊的是夏日养心和夏季养生——怎么在这个容易烦躁、出汗、睡不好的季节里，把心稳住，把身体调舒服。

5 月 5 日

牛奶的“地位”变迁史：在中国，它如何从滋补药膳变成日常必需？

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。

4 月 28 日

爬山抱树晒太阳，到底是什么原理？峨眉山：我来答

越养生越虚？不是补不够，而是浊杂太多排不出。

4 月 20 日

养成易瘦体质，是天时地利人和的归位

节食反弹、暴汗无效、减肥针伤身？

4 月 14 日

女医故事系列｜汉·宫斗，女中扁鹊的人生分岔路口

汉代诞生了中国历史记载上最早的女医。

4 月 7 日

结节不是凭空长，怎么以平和的心态来认识乳腺的“求救信号”？

检查报告一出，乳腺结节诞生！

3 月 31 日

24节气·清明｜犯困、发沉、憋闷……升清降浊，让身体吹拂起清明和煦之风

清明是身体“升清降浊”的关键期！

3 月 30 日

在这个春天，请查收这条「漂亮魔法」的重要重要重要通知！

在这个春天，老师！

3 月 16 日

世界睡眠日｜哄睡，Goodnight

这是一期助眠节目，当然也有关于睡眠环境、准备、心理安全屋等知识点。

3 月 10 日

耳朵上的小贴纸，养生保健好帮手

你在耳朵上贴过“小贴纸”吗？

3 月 3 日

24节气春分｜虚火上不尽，春风吹又生

春分一到，天地阳气升发，你的身体在“跟风”还是“掉队”？

2 月 24 日

24节气·惊蛰｜天空一声巨响，巫毉醫闪亮登场

大年初八，给大家复工注入一丝鲜活，我们24节气的故事也借着惊蛰之声开始了！

2 月 17 日

「故事」系列·特别篇｜靠“顺应天地”治水的二郎神，保天府之国千年平安

新年快乐！高荣荣老师入川来跟峨眉师徒会合了～中医人的旅游，那可都是奔着挖掘古人智慧去的。

2 月 10 日

过年大餐助消化，山楂YES酸奶NO！！

春节吃好喝好，又怕吃坏？

2 月 4 日

2026立春养生宝典｜想发陈，慎窝火，在不完美中绽放野百合般生机

本期节目由宁德时代冠名播出。

1 月 27 日

2026丙午年｜三因制宜，从五运六气对人的影响讲起

没有完美年份，只有如何顺势而为。

1 月 20 日

百因必有果，好的未来始于捋清过去

喜剧人是怎样工作生活的？

1 月 13 日

悦读中医｜从《抑郁的力量》思考何之谓“神”

你有听到过身体在喊停的信号吗？

1 月 6 日

中基虐我千百遍，我待方剂如初恋｜中医人Q&A

学医前以为能当大侠，学医后才发现自己能毕业就谢天谢地了。