推世界睡眠日|哄睡,Goodnight

世界睡眠日|哄睡,Goodnight

推心置腹·2026 年 3 月 16 日·20 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

这是一期助眠节目,当然也有关于睡眠环境、准备、心理安全屋等知识点。

晚安


主播:白芷

歌单:

·Gymnopedie No.1

·The stars in the sky(together)

·Rain string雨弦

·Jazz博主 9to9calm


推心置腹 · 更多单集

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推心置腹

推世界睡眠日|哄睡,Goodnight

推心置腹 · 3 月 16 日 · 20 分钟

世界睡眠日|哄睡,Goodnight

在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

这是一期助眠节目,当然也有关于睡眠环境、准备、心理安全屋等知识点。

晚安


主播:白芷

歌单:

·Gymnopedie No.1

·The stars in the sky(together)

·Rain string雨弦

·Jazz博主 9to9calm


推推心置腹

推心置腹

一档以中医养生与身心调理为核心的谈话节目,从具体身体信号切入,结合中医理论与情绪疏导,帮助听众自我觉察与居家调理;近期向…

已收录 183 期 · 最近更新 10 月 28 日

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