2023 年 11 月 12 日

037 上马前的聊天局@纯闲聊

【话题】 上海马拉松还有2周就要开始了，这次请了杨神和警察叔叔一起聊了下今天苗江路发生的一些事情，跑步对大家意 […]

2023 年 11 月 6 日

036 《跑者脑力训练手册》@读书会

【书友】 @佳凝 @南子 【书籍】 《跑者脑力训练手册》：中文简体，英文原版 【作者】 杰夫·布朗博士是哈佛医 […]

2023 年 11 月 3 日

035 人生的重要经验都是从漫画中习得的|包包小姐@强风吹拂

我最近发现了XHS一种很新的用法，请人录播客！

2023 年 10 月 27 日

034 从5.6K开始，到底能跑到多远|Sunny @跑者故事

【嘉宾】 Sunny，现华理戈19领队 【话题】 00:15 如何从5.6K开始入坑跑步 10:51 长达1年 […]

2023 年 10 月 22 日

033 从上海10K赛聊到了中年人的救赎@纯闲聊

这期的原意，是想找几个刚跑好10K比赛的小伙伴线上聊一下。

2023 年 10 月 15 日

032 双胞胎的区别还是蛮大的 @强风吹拂

【嘉宾】 阅读博主小孔 我在xhs上刷到这样一篇关于《强风吹拂》的笔记，然后试着邀请了阅读博主小孔参与录制，没 […]

2023 年 10 月 8 日

031 村上春树会如何评价碳板跑鞋？@纯闲聊

【嘉宾】 白老师 【话题】 在第34期的时候 ，我们读书会斗胆聊了村上春树的《当我谈论跑步时，我在谈论什么》。

2023 年 9 月 22 日

030 《当我谈论跑步时，我在谈论什么》@读书会

【书友】 @佳凝 @南子 【话题】 标题里多了个“伪”，其实书我们都好好读了，但聊的都不止于这书，更像是聊天， […]

2023 年 9 月 8 日

029 曾经的跑步比赛观众：三三@强风吹拂

【嘉宾】 三三同学 是今年PB计划首马班的学员。

2023 年 8 月 22 日

028 2023/08/22 播客推荐@纯闲聊

前几周去了次敦煌，看了听了不少丝绸之路、敦煌、玄奘的历史。

2023 年 8 月 14 日

027 跟着灰二练，没错的！feat.思洋@强风吹拂

今天的投稿嘉宾是吴思洋。

2023 年 8 月 11 日

026 《跑出巔峰：越慢越快》@读书会

这次我和@佳凝、 @南子 、@喵姐 一起读的书是《Out of thin Air》，繁体版本 繁体版本介绍： […]

2023 年 8 月 6 日

025 如果竹清庄是个家，那谁是爸爸？@强风吹拂

Bruce是今天投稿嘉宾，在我们刚开始这个选题的时候就已经和我约时间了。

2023 年 7 月 28 日

024 重新认识信哥@跑者故事

今天的嘉宾，他在互联网上有太多身份和tag，比方说： /全职跑步内容创作者 /爱分享的已婚运动薯 /全马238 […]

2023 年 7 月 24 日

023 成绩是“修行”的奖励 @强风吹拂

今天和我们一起聊强风吹拂的是《跑步有话说》的主理人Daniel。

2023 年 7 月 20 日

022 《像她那样奔跑》@读书会

这次我和@佳凝、 @南子 、@喵姐 读的书是《像她那样奔跑 》。

2023 年 7 月 15 日

021 灰二是大谋略家?@强风吹拂

今天的主咖是fan同学，嘉宾是再次返场的@曼仔和@PV，一起对强风吹拂进行了畅聊！

2023 年 7 月 7 日

020 能赢、能练、能躺的花菜小姐@跑者故事

这期跑者故事，我邀请到了花菜，是名跑了6-7年步的资深跑者。

2023 年 7 月 3 日

019 我们和穆萨有同样的视角@强风吹拂

这次来自David戴的分享。

2023 年 6 月 30 日

018 像”大佬”一样跑步@读书会

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