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136｜从800米跑到马拉松：阿尔姆格伦的伤病、转变与纽约首秀
11 月 1 日 · 53 分钟
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杰克蜀黍的唠叨 · 2023 年 11 月 12 日 · 1 小时 35 分
037 上马前的聊天局@纯闲聊
【话题】
上海马拉松还有2周就要开始了，这次请了杨神和警察叔叔一起聊了下今天苗江路发生的一些事情，跑步对大家意义和影响、跑马和上马的一些话题。
苗江路发生的争议
警察交涉和跑步爱好者的话题
跑步和马拉松在中年人中的影响
谈运动恢复和习惯养成
物质丰富的下一代需要坚持的运动
体育对专业人士的重要性
跑步带来的改变和影响
跑步的乐趣和个人感悟
跑步比赛策略和训练习惯
马拉松备战中的细节问题
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2023-11-11
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