2021 年 3 月 18 日

EP65:《无伤跑法》郑教练：跑步的最高境界是轻盈、稳定、协调

运动的人都不可避免的要遇到伤病问题，不管是自己的还是别人的，这个话题是躲不开的。

2021 年 3 月 10 日

EP64: 赛事创始人亲自来推荐这场有花有海的高速越野赛道，来试试吗？

2021 年 3 月 4 日

EP63: 草莓补给无限量供应的马拉松比赛了解一下？

新的一年比赛季还没有开始，你有没有憋坏？

2021 年 2 月 26 日

内含福利 | 跑者日历祝大家元宵节快乐！

元宵节到啦 ，祝大家元宵节快乐！

2021 年 2 月 25 日

EP62: 丁常琴 - 参加比赛时我都很自信，马拉松人人都能跑

明天就是元宵节啦，先预祝大家元宵节快乐！

2021 年 2 月 18 日

EP61: 儋马冠军孙晓阳，“养生Boy”的职业选手之路

2021 年 2 月 11 日

EP60: 为什么优秀的人精力总是那么旺盛？

今天是年三十儿啦，先给各位拜个年，祝大家春节快乐！

2021 年 2 月 4 日

EP59: 跑圈“真”姥姥邢如伶，从首马320到越野跑女神

不知道你们刚开始跑步的时候，是否就听过“邢姥姥”邢如伶的大名？

2021 年 1 月 28 日

EP58: 2020年发布的多款运动手表，跑者该怎么选？

在刚刚过去的2020年，各大智能穿戴厂家发布了接近40款运动手表，似乎大家的研发热情并没有随着赛事的锐减而降温。

2021 年 1 月 21 日

EP57: 2020你都剁手了哪些跑步装备？是时候盘(fǎn)点(xǐng)一下了（内含福利）

在过去的一年里，虽然比赛数量直线下降，但似乎并没有影响大家买买买的热情。

2021 年 1 月 16 日

番外篇: 第一次坐在一起录音是什么感受？

跑者日历从开播以来，一直都是大家各自录音、后期剪辑合成的方式进行制作。

2021 年 1 月 14 日

EP56: 业余跑者冬天该怎么坚持训练？得冬训者得PB？

2021 年 1 月 9 日

EP55: 现场观看箱根驿传是种什么样的体验

2021 年 1 月 7 日

EP54: 已经办了97届的箱根驿传，到底是个什么比赛？

在刚刚过去的那个周末，因为没有了厦门马拉松，国内似乎就失去了能够引发大家讨论的跑圈热点。

2021 年 1 月 1 日

跑者日历祝大家新年快乐！

2021 年 1 月 1 日

EP53：加更-2021厦马取消，聊聊跑者那些无处安放的震惊和遗憾

在这个美好的日子加更一期话题听起来不那么美好的播客，跑者日历还是先祝大家新年快乐！

2020 年 12 月 31 日

EP52: 2020即将落幕，开个跑圈吐槽大会，把所有不美好都留在过去

2020 年 12 月 24 日

EP51: 2020儋州马拉松落幕，这场年末收官之战到底体验如何？

在刚刚过去的周末，跑者日历的小伙伴们奔赴海南儋州，参加了第十一届儋州国际马拉松。

2020 年 12 月 22 日

EP50: 作为跑者、观众和工作人员参与到比赛中去，会有怎样不同的感受？

12月份也可谓年底赛事扎堆的一个月，在众多的比赛中，我们分别以参赛者、观众和赛事支持的身份参与了越野东海、千岛湖马拉松、广州马拉松等比赛，今天我们就一起来聊聊这…

2020 年 12 月 17 日

EP49: 和《跑者常见疼痛手册》的作者谢頔博士聊跑者的“疼”与“痛”

不少人把跑步视为一项人人都会的运动，但事实上，这项看似简单的运动里蕴含着大大的学问。