2025 年 3 月 6 日

Vol.220 土象中医大讲堂｜春日养生，万物生长

东风生于春，病多发生在肝，肝的经气输注于颈项。

2025 年 2 月 27 日

Vol.219 无论男女，我们就是享受被追啊！~

两性话题终于回归！

2025 年 2 月 17 日

Vol.218 告别、回首、面对 ｜于我们而言生命的意义

“敬爱的徐女侠 ，一路走好“本期节目从徐女士的死亡展开，我们来面对“死亡”，谈谈与我们而言关于生命的意义如果明天就会死亡，今天的我们会做些什么呢？

2025 年 2 月 13 日

Vol.217 东南亚！！让我们又爱又怕的快乐老噶～

曼玉终于从东南亚回来啦～由此展开本期节目细数了我们去过的那些东南亚地区虽然说“噶腰子”事件每年都在新闻上时刻警示着我们但谁能不爱“夏天”啊！

2025 年 2 月 6 日

Vol.216 分手到底能不能做朋友？

为了即将到来的情人节给大家热个场子这种老生常谈但大家都津津乐道的辩题请听题：杨子和黄圣依究竟能不能成为朋友！

2025 年 1 月 18 日

Vol.215 我是歌神！年底怀旧华语金曲大乱斗！

本期真的很害怕大家在办公室唱出了声～～～精选80、90后华语金曲游戏玩法为：出题者需无旋律节奏念出歌词，猜题者猜出歌手及歌名，附加哼唱出旋律希望这期怀旧版能让大…

2025 年 1 月 16 日

Vol.214 领导夹菜我转桌！我的情商也太低了吧！

如果再来一次，我一定好好学习高情商不懂不懂不懂，每次想到这些低情商时刻后背就烫的火辣欢迎朋友们在评论区一起分享那些“冒犯”瞬间～【内容提要】00:46 小高曼玉…

2025 年 1 月 6 日

Vol.213 烦死了！！虚伪的人滚出我的世界！！

本期如题，激情开骂新的一年，希望那些虚伪的人远离我们！

2024 年 12 月 31 日

Vol.212 爽片《误杀3》，到底值不值得看！

最近小高和曼玉一起携手去看了电影《误杀3》最近正好又遇到了惊险刺激的车库搭讪事件就来跟大家聊一聊，那些看似平静的生活中经历的让人后怕的瞬间！

2024 年 12 月 23 日

Vol.211 害怕表达？勇气来自坚定的信念

又到年终，总逃不掉的是工作述职和未来展望，加上最近曼玉和小高陆续的参加了一些“小品”演讲比赛，就想来跟大家一起分享一下我们表达之路。

2024 年 12 月 12 日

Vol.210 懒人养生：中国人的焦虑还得中国人治（心灵版

所谓内心之外，都是外物养生系列的第二期，让我们更加关注自身内心的焦虑，减少内耗【内容提要】01:09 养生系列第二期：关注心灵健康01:33 由《岩中花述》突然…

2024 年 12 月 9 日

Vol.209 懒人养生：冬日养(身)要四藏~

立冬，意味着冬季开始，万物修养收藏 古人冬季养生，讲究一个藏，藏护阳气，养护肾气 《黄帝内经》指出:"逆冬令则少阴不藏肾气独沉。

2024 年 12 月 5 日

Vol.208 向上社交就是这个世界最大的谎言！

聊聊社交那些事儿！

2024 年 11 月 26 日

Vol.207 成为时间管理大师，对齐时间颗粒度

爆炸新闻：高老师的次元壁破了，被同事撕碎了皮肤！

2024 年 11 月 25 日

Vol.206 狂喜播客节复盘：去中心化公共知识平台与多元思想市场的新可能

加更，本期是对第二届狂喜播客节（一狂+）的首场复盘对话，在活动结束后两天录制完成。

2024 年 11 月 21 日

Vol.205 我人生中最大的兴趣爱好：占便宜和看热闹

占便宜？看热闹？！

2024 年 11 月 11 日

Vol.204 一封语音信：孤独是，与发光的灵魂为伴

你好，孤独患者，打扰你十分钟，与我们作伴每一个人都要去学会接受孤独我们孑然一身的来到这个世界上说明这是上天赋予我们的能力孤独是关上灯，与发光的灵魂为伴你要坚信我…

2024 年 11 月 7 日

Vol.203 （精简真心版）双11购物攻略，我们真的超会买

双十一到底买啥呢？

2024 年 10 月 31 日

Vol.202 我与航司的爱！恨！情！仇！

谁能一生只爱一航司？

2024 年 10 月 21 日

Vol.201 《抑郁的力量》如何面对突如其来的低落情绪

如何面对突如其来起来的低落情绪，我想将它称为“心灵感冒”其实很多时候会把抑郁症状比喻成这个，但是感冒吃药会好，抑郁症状可能吃药并不容易好，所以我觉得，低落情绪和…