2024 年 10 月 14 日

Vol.200 情感连线：小畅翻牌土象电池，电台圆梦记触动心弦

本期重磅嘉宾 @ 小畅老师～小畅翻牌小畅老师是曼玉与小高的梦中idol，可以说播客源起都是因为《音乐早餐》、《小畅翻牌》、《动感101》，圆梦当天甚至是来到了棚…

2024 年 10 月 10 日

Vol.199 国企裸辞，重启人生 —— 在人类图里寻找能量中心

Vol.199 国企裸辞，重启人生 —— 在人类图里寻找能量中心本期邀请到土电的播客引路人车厘子姐姐，同时也是播客栏目【映现场】、【老公不在家】的主播，和我们一…

2024 年 10 月 1 日

Vol.198 线下播客：牛马放假不开会~

国庆放假快乐！本期属于9月7日线下听友会的加更版，质感稍微有点不太好~谢谢体谅~

2024 年 9 月 26 日

Vol.197 新鲜热乎的上海游玩指南，city不city，啊~

Let's 欢度国庆！

2024 年 9 月 19 日

Vol.196 管你什么凶日吉日，上了班都是倒霉日

上班真的会抽走一个人所有的智商和好运啊！

2024 年 9 月 12 日

Vol.195 我每天的工作：辱骂领导，蛐蛐同事（超长待机版

根本不用焦虑，因为条条大路当牛马本期超长待机！

2024 年 9 月 5 日

Vol.194 我永远会被这样特质的人所吸引，你们呢？

费尔曼发展心理学中说到，我们也基于人们的个人品质选择朋友。

2024 年 8 月 29 日

Vol.191 成年人的ex美学 —— 过往人生

本期是一篇电影推荐，可能有些平淡但我相信当你们看了电影，你会喜欢。

2024 年 8 月 20 日

Vol.190 硬宰！翻包！房间出错！好你个英国

英国～来都来噜！曼玉小高终于从英国回来啦！

2024 年 8 月 15 日

Vol.189 超级三伏好好养自己 —— 跋山涉水看中医记

一年养仰看春夏，春夏养阳看三伏入伏后，高温高热高湿气的桑拿天时时出现，调养身心的好时节，共计40天【内容提要】03:03 曼玉跋山涉水打飞的看中医05:10 超…

2024 年 8 月 8 日

Vol.188 夏日，Let’s阅读📖

夏日午后，夏日傍晚，夏日深夜，夏日黎明。

2024 年 8 月 1 日

Vol.187 Q&A ｜如何保持声音的生命力，做一只快乐小狗🐶

这是一期听众朋友们向小高和曼玉提问的Q&A节目，咱们唠唠心里话～01:02 君 —— 婚前恐惧症怎么破？

2024 年 7 月 25 日

Vol.186 为xx生气的我们也是xx！

人生就像一场戏，跟x生气没意义生活中总是会遇到那些【让人忍不住发疯】人和事本期节目就跟随曼玉和小高的讲述一起血压飙升！

2024 年 7 月 18 日

Vol.185 普通女孩的爆改思路 —— 珍爱自己的宝贵时间和精力

最近小红书很流行的一个词汇叫做【牛女】牛女就是保持情绪稳定，内核强大，能够carry生活中的大小事，能量满满的人，今天就让我们从杨天真的身上剖析一下牛女精神高能…

2024 年 7 月 11 日

Vol.184 塑料姐妹花，旅行就吵架

起因是曼玉+小高+小辣椒+周总要一起出去旅行了这个一j三p的土象团在出发前夕就经历了一系列的分崩离析有导游妈妈小高 —— 问任何事情都没人回复有快乐小狗曼玉 —…

2024 年 6 月 27 日

Vol.182 玫瑰爱谁我不知道，反正我被方斜纹迷晕了.....

“烈物质和惰性物质的化学反应是不一样的！

2024 年 6 月 24 日

Vol.181 就这点儿小事，至于吗？

就这点小事，至于吗你？

2024 年 6 月 20 日

Vol.180 说不完说不完，相亲届的奇葩轶事根本说不完

事件一：相亲者的父亲晚上九点半打电话给我，拉黑后还生气回访事件二：相亲者第一次见面怒刷短视频外放，言语低俗！

2024 年 6 月 13 日

Vol.179 毕业焦虑爱咋咋地！人生没有正确选项

“ 人生没有正确选项，世界就是个巨大的SM”“ 选完专业的那一刻，我就开始焦虑了”“ 学会向内思考，专业不代表什么，要把自己的优势突出”本期邀请到脱口秀演员于渤…

2024 年 6 月 6 日

Vol.178 “三十岁，让变化自然地穿过我”—— 依然自洽

“三十岁”意味着什么呢？