土
11 月 5 日 · 42 分钟
土
土象电池 Normal Sisters · 2024 年 12 月 23 日 · 36 分钟
Vol.211 害怕表达？勇气来自坚定的信念
又到年终，总逃不掉的是工作述职和未来展望，加上最近曼玉和小高陆续的参加了一些“小品”演讲比赛，就想来跟大家一起分享一下我们表达之路。
从害怕说话到放肆控场
这些年我们都经历了些什么？！
也欢迎大家在评论区分享你们的表达小技巧~
【内容提要】
在演讲比赛中突破自己的舒适圈
教姿面试中的舞蹈挑战：从芭蕾到傣族
突破自我 ——分享我的成长经历与小贴士
演出技巧分享：如何选择服装、调整心态以及应对紧张
艺考小故事：小高紧张到直接唱破音？！
演讲成功的关键：如何构建思维导图帮助记忆并精准表达？
如何通过逐字稿打造完美演讲？分享经验！
特别的松弛与娱乐精神：小高松弛表现
如何培养自信？四个建议，让你通往自由，心灵自由之路！
演讲秘笈：尽力而为，不妄加揣测，真诚分享，爱的力量
【土象电池小红书】
【本期歌单】
Christmas Starts Tonight - Grentperez
Jingle Bell Rock - Bobby Helms
Obituary - Alexandre Desplat
【收听方式】
汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts
【联系我们】
微博@高金银_;微博@__脏冬米
【听友群】
微信小助手【Oceanofstar5】
【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters
在小宇宙查看该单集文稿
说明里标出的时间点，点一下跳过去
土
两位女性主播的对谈播客，从个人经历与体悟出发，把佛经文本、节气养生、旅行实操等话题拆解为可操作的情绪管理与生活方法，主打…
已收录 293 期 · 最近更新 11 月 5 日
在哪里听
https://feed.xyzfm.space/pcqtknt4dkj7复制内容版权归创作者，声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →
更多单集 全部 293 期 →
土
11 月 5 日 · 42 分钟
土
10 月 29 日 · 30 分钟
土
10 月 22 日 · 37 分钟