AI 怎么看这档节目

一档融合音乐与阅读的播客，从文学性独白转向音乐学术讨论，兼具哲思与学术深度

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合文学爱好者、音乐爱好者、学术研究者

风格散文式独白与专家对谈并存，文学性、哲思性强，兼具学术深度

聚焦垂直度较高，聚焦音乐与阅读，但内容跨度较大

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书出版音乐平台文化机构知识付费

想按你的品类找节目 →

全部单集284 期

第 2 页 · 回到第 1 页

睿

2 月 3 日

像马一样思考5：骄纵须给予边界的教育

8 分钟

睿

2 月 2 日

像马一样思考4：勇敢的心的结局是悲伤的

26 分钟

睿

2 月 2 日

像马一样思考3：马和人一样都需要感觉

21 分钟

睿

1 月 30 日

像马一样思考2

14 分钟

睿

1 月 29 日

像马一样思考1

23 分钟

睿

1 月 24 日

不安之书5：体验即不朽

一个葡萄牙小职员，白天抄账目，晚上在信封和咖啡馆价目单上写东西，四十七岁孤独离世，留下的纸片成了《不安之书》。这期节目读了他写乡下过夜时反而睡不着的那段——他发…

25 分钟

睿

1 月 23 日

不安之书4：望向街道的人

22 分钟

睿

1 月 22 日

不安之书3：拷问生活，叙述灵魂

17 分钟

睿

1 月 21 日

不安之书2：自序

17 分钟

睿

1 月 20 日

不安之书1：葡萄牙作家费尔南多·佩索阿

14 分钟

睿

2025 年 12 月 23 日

荐书《江南风物志》

20 分钟

睿

2025 年 12 月 22 日

荐书《悲喜同源》

19 分钟

睿

2025 年 7 月 31 日

生命与味觉13尾篇：看听闻摸都是为尝而做的准备

城四方子用纱布包哈密瓜和牛排喂中风父亲，说明用嘴进食是人的根本活动。

12 分钟

睿

2025 年 7 月 30 日

生命与味觉12：东西方厨艺结合，蒸炒蔬菜汤和生火腿

把意式蔬菜汤「逐样蒸炒」的手法搬进日式根茎汤，汤色清澈、涩味不再相冲，工序可直接照做。

11 分钟

睿

2025 年 7 月 29 日

生命与味觉11：贝类的壳能做贝壳汤

贝类肉与壳之间的体腔液富含鲜味成分和矿物质，连壳熬煮比只吃肉更划算。

10 分钟

睿

2025 年 7 月 28 日

生命与味觉9：成为一个等待自己的人

延伸料理的具体做法：每周固定熬高汤，按八比一比一调八方酱汁，备肉备鱼干，把一天的劳动摊到一周。

11 分钟

睿

2025 年 7 月 27 日

生命与味觉10：不做盲目的等待，可以准备超级麦片的早餐，牛筋汤和鱼骨汤

牛筋肉一次买两千克、柠檬水焯烫后加昆布香菇焖烧、隔夜撇油分装的完整流程，低脂高胶原又实惠。

13 分钟

睿

2025 年 7 月 27 日

生命与味觉8：美妙的蒸煮蔬菜和生火腿

分次蒸炒、毛芋最后放、用小鱼干高汤保持清澈，一套可直接照做的根茎蔬菜汤工序

11 分钟

睿

2025 年 7 月 26 日

生命与味觉7：母亲的灵感让食物有了新的美味

母亲把农家喂牛的新马铃薯炸给大家吃，笑称把牛的粮食变成了人的粮食，还让牛去草原吃青草。

13 分钟

睿

2025 年 7 月 25 日

生命与味觉6：认真做好不起眼的小鱼干高汤

14 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

解放你的手，放松你的眼开启你的耳，路上听点书

节目里常提到

宁波大学音乐学院最近 7 月 30 日3 期战争与和平最近 6 月 10 日2 期梁祝之间最近 5 月 26 日2 期生命与味觉最近 2025 年 7 月 31 日5 期

久住高原最近 2025 年 7 月 30 日2 期

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告；点品牌看在哪几期、第几分钟。

这档节目偏哪一派

偏沪派近 18 期里 16 期偏沪派

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睿

睿眼平说 | 音乐与阅读

睿眼平说 · 2019 年 11 月开播 · 284 期 · 最近更新 7 月 31 日

解放你的手，放松你的眼

音乐评论哲学与思想写作与出版

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2 月 3 日

像马一样思考5：骄纵须给予边界的教育

8 分钟

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2 月 2 日

像马一样思考4：勇敢的心的结局是悲伤的

26 分钟

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2 月 2 日

像马一样思考3：马和人一样都需要感觉

21 分钟

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1 月 30 日

像马一样思考2

14 分钟

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1 月 29 日

像马一样思考1

23 分钟

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1 月 24 日

不安之书5：体验即不朽

25 分钟

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1 月 23 日

不安之书4：望向街道的人

22 分钟

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1 月 22 日

不安之书3：拷问生活，叙述灵魂

17 分钟

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1 月 21 日

不安之书2：自序

17 分钟

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1 月 20 日

不安之书1：葡萄牙作家费尔南多·佩索阿

14 分钟

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2025 年 12 月 23 日

荐书《江南风物志》

20 分钟

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2025 年 12 月 22 日

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19 分钟

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2025 年 7 月 31 日

生命与味觉13尾篇：看听闻摸都是为尝而做的准备

12 分钟

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2025 年 7 月 30 日

生命与味觉12：东西方厨艺结合，蒸炒蔬菜汤和生火腿

11 分钟

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2025 年 7 月 29 日

生命与味觉11：贝类的壳能做贝壳汤

10 分钟

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2025 年 7 月 28 日

生命与味觉9：成为一个等待自己的人

11 分钟

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2025 年 7 月 27 日

生命与味觉10：不做盲目的等待，可以准备超级麦片的早餐，牛筋汤和鱼骨汤

13 分钟

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生命与味觉8：美妙的蒸煮蔬菜和生火腿

11 分钟

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2025 年 7 月 26 日

生命与味觉7：母亲的灵感让食物有了新的美味

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2025 年 7 月 25 日

生命与味觉6：认真做好不起眼的小鱼干高汤

14 分钟

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