1 月 9 日

一本豆瓣8.5分的清朝医书，一个近代中医的最大贡献：活血化瘀

宝子们，新年第一期，我们向大家介绍一个大夫王清任，和他的一本医书《医林改错》这是一个充满争议的人和医书，虽然被当代很多人嘲笑是一本"越改越错"的著作，但是里面继…

2025 年 12 月 26 日

中医大夫对话瑜伽老师：平静履行职责即是瑜伽

heloooo宝子们，这期由大家的老朋友赵翘楚大夫担当主持，与她的瑜伽老师聊一聊他们在练瑜伽过程中的收获和心德。

2025 年 12 月 19 日

为了治头痛，外婆为我在庙里供香|当代青年养生图鉴06集

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第六集了。

2025 年 12 月 12 日

精神科医生的真实生活，和我们对精神病的常见误解

HELLO宝子们，这期节目我去北京安定医院和精神科医生姜涛聊了聊。

2025 年 12 月 5 日

换季、黄帝内经、高血压，以及低配得感

hello宝子们，今天和大家分享一下我最近做黄帝内经解读的一些新的感受，顺便唠唠近况。

2025 年 11 月 28 日

月经不来不一定是卵巢早衰，但一定是病，得治！

hello宝子们，今天张楠大夫来和我们分享4个她近期印象深刻的案例。

2025 年 11 月 21 日

加班，长期加班，把心跳干到150|当代青年养生图鉴05集

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第五集了。

2025 年 11 月 14 日

腹胀、消化不良和吃饱了撑的若干事

感谢卡士对本节目的大力支持！

2025 年 11 月 7 日

假如，我是说假如中医去直播间跳扫腿舞...

hi宝子们，被标题忽悠进来的宝子们我先跪一个，很抱歉这期没聊啥擦边内容，而是从大夫的角度聊聊他们感受到的一些刻板印象。

2025 年 10 月 31 日

从语文老师到中医大夫：学习没有近路，世上也没有神医

Hello宝子们，今天我们再来听一个半路出家学中医的故事。

2025 年 10 月 24 日

自学中医的宝妈和邪修养生群，到底谁错了？

Hello宝子们，今天和大家聊聊“自学中医宝妈们”，最近这个批人开始被关注到了。

2025 年 10 月 17 日

只要起床不舒服我就去趟医院|当代青年养生图鉴04集

heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第四集了。

2025 年 10 月 13 日

技能五子棋、葛宇路和中药合香

宝子们，今天和大家来集中唠一下大家对线香的问题主要集中在三点：1. 有什么功效2. 哪款对睡眠好3. 比别人家的香好在哪为了把这个问题掰扯清楚了，会涉及到以下信…

2025 年 10 月 10 日

《黄帝内经》不止养生小妙招，25型人、解梦、面相和...哲学都不少

Hi宝子们今天我们一起聊聊《黄帝内经》这本书里到底有啥宝贵的价值。

2025 年 10 月 3 日

本节目一次不当不正的复盘会

宝子们，这期听我和我的搭档闫磊唠嗑。

2025 年 9 月 26 日

中药合香科普贴：点根香就能治病？U‘re such a dreamer

宝子们大家好，这期不聊武林外传，聊中药线香，中药合香（文化太丰富了）嘉宾JAMES是来自北中医的博士，也是一名医生，他是我学习香品的众多前辈之一，同时也是晒背研…

2025 年 9 月 19 日

我在美国研究薏米水祛湿|当代青年养生图鉴03集

helooooooooooo，宝子们，今天又是听友的养生故事！

2025 年 9 月 12 日

头痛手册：为什么性格内向的人容易头痛？

helloooo宝子们，今天我们再聊一次头痛，反正吧，头痛这个事就挺复杂，也很难聊。

2025 年 9 月 5 日

甲状腺全切之后我在健康群里踩大坑|当代青年养生图鉴|02集

heloooooo，宝子们，今天我们继续来自听友的养生会故事。

2025 年 8 月 29 日

气虚血虚：我好好一青壮年怎么就神疲乏力了呢？

hello啊，宝子们。