AI 怎么看这档节目

面向进阶跑者的马拉松与越野跑赛后复盘、训练经验与跑者故事播客

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力较高

更适合有参赛经验的进阶跑者、关注成绩突破（破三/BQ）的马拉松爱好者、越野跑与长距离跑者

风格赛后复盘与经验分享为主，穿插个人故事和赛事吐槽；口语化、细节密集，强调训练、补给、装备与心态的实操教训；多人圆桌与单人深…

聚焦垂直度高，聚焦跑步尤其是马拉松与越野跑领域

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

运动装备与跑鞋运动营养与补给赛事与跑步活动运动康复与健康服务

想按你的品类找节目 →

全部单集104 期

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今

2024 年 3 月 27 日

Vol. 23 2024无锡马拉松-夏训特种兵Jaime打飞的去赏樱花顺便冲PB

【本期有重磅礼物，抽奖方式请关注xhs ”Mad Rabbit Crew“的置顶推文】人间三月，三万株樱花竞相绽放在鼋头渚，微风拂过，漫天樱花拂过脸庞，落入心头…

1 小时 55 分

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2024 年 3 月 21 日

Vol. 22 2024名古屋女子马拉松-Tiffany完赛项链和PB统统都要

2024年3月10日举行了第43届名古屋女子马拉松。

1 小时 40 分

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2024 年 3 月 17 日

Vol. 21 2024东京马拉松-余夫人跑首马，余队跑“丢”了夫人

3月3日的东京马拉松事2024年世界马拉松大满贯赛事的第一场赛事。

1 小时 16 分

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2024 年 3 月 10 日

Vol. 20 2024大阪马拉松-“黑影儿TV”李博赛后访谈

本期嘉宾：《黑影儿TV》的李博，世界马拉松大满贯六星跑者，马拉松PB: 02:41:58（2024年2月26日大阪马拉松），半马PB: 01:16:24（202…

1 小时 03 分

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2024 年 3 月 4 日

Vol. 19 越山向海向着澳洲最美大洋路-老爸带着10岁的闺女们7天重装徒步百公里

本期嘉宾Tony和两个闺女（11岁和9岁），三人一起度过了一个不同寻常且极具挑战的圣诞假期：重装徒步7天百公里，穿越澳洲最美的大洋路步道 (The Great…

1 小时 28 分

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2024 年 2 月 24 日

Vol.18 2024年东京马拉松赛前最全指南

2024年东京马拉松将在3月3日开跑。

1 小时 45 分

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2024 年 2 月 10 日

Vol.17 2024香港渣打马拉松女子亚军-粉红大佬司徒兆殷“其实我不是一个跑者“

本期嘉宾是目前定居在墨尔本的香港姑娘--司徒兆殷Leanne Szeto，aka粉红大佬。

1 小时 17 分

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2024 年 2 月 3 日

Vol.16 2024香港渣打马拉松(粤语特辑)-Cyrus在魔鬼赛道PB

《今天有跑步》迎来了粤语特辑！

50 分钟

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2024 年 1 月 29 日

Vol.15.42195 一起跑厦去-我们陪你跑一场厦门马拉松

这是我们首次尝试跑马全程录制节目（也不知道会不会有下一次）。

3 小时 55 分

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2024 年 1 月 27 日

Vol.15 2024厦门马拉松-开年给你最长情的陪伴

2024年的开年首马，1月7日的厦门马拉松，迎来了一群来自澳洲的选手。

2 小时 03 分

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2024 年 1 月 14 日

Vol.14 2024粤港澳大湾区女子半马-视障陪跑员的体验

2024年1月1日在广州增城举办了粤港澳大湾区女子半程马拉松比赛。

1 小时 02 分

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2024 年 1 月 2 日

Vol.13 2023深圳宝安马拉松-MRC跑团总教练杰哥的国内首秀

我们MRC跑团的总教练Jie Li（李杰豪）终于来啦！

1 小时 19 分

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2023 年 12 月 27 日

Vol.12 2023西澳大铁国人女子第一-这居然是她的第二个全马

2023年12月3日的西澳IRONMAN赛道上，有两位优秀强大的🇨🇳女子铁人在完成首场大铁的同时也拿到世锦赛的门票：花花和超超。

1 小时 12 分

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2023 年 12 月 23 日

Vol.11 圣诞特辑-2023年度竞速竞训跑鞋汇总测评

祝大小朋友们和跑友们圣诞快乐～在小宇宙查看该单集文稿

1 小时 04 分

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2023 年 12 月 22 日

Vol.10 江洋-71岁的跑马“特种兵”的42天4场42.195公里

我们的百马大将江洋大哥，在2023年10月中旬回国，42天内参加了四场全程马拉松，每场间隔两周。

2 小时 15 分

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2023 年 12 月 18 日

Vol.09 2023广州马拉松-真子的运动女孩说

本期嘉宾真子（社交媒体名：我是真子真子）是一名年纪轻轻却有13年跑步经历的小姑娘：跑过50多场马拉松、越野赛、戈壁挑战赛；她也是一位老师：美国ACE认证教练，R…

1 小时 30 分

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2023 年 12 月 10 日

Vol.08 2023西澳大铁-六星跑者超超成为铁人，也直通世锦赛！

2023年12月3日的西澳IRONMAN赛道上，我们迎来了来自🇨🇳中国的选手们。

1 小时 38 分

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2023 年 12 月 6 日

Vol.07 2023西澳大铁-Daniel大铁牛的“别停下，别看表”

本期嘉宾Daniel大牛哥参加了2023年12月3日在西澳的Busselton小镇举办的IRONMAN Western Australia，完成226大铁，正式…

2 小时 12 分

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2023 年 12 月 2 日

Vol.06 2023越南城市马拉松-Colby的“军令状”不站台不准回来

我们的短距离选手Colby在11月份去了趟越南，游山玩水的同时跑了两个十公里比赛。

1 小时 32 分

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2023 年 11 月 29 日

Vol.05 2023上海马拉松-太震撼了，这趟飞的是值了

非常幸运的Jaime回国参加的首个马拉松赛事就是白金标赛事--2023年上海马拉松。

1 小时 31 分

再看 4 期 →

创作者的节目介绍

欢迎您来到《今天有跑步ChatMRC》🏃🏻🏃🏻‍♀️ 我们是主场位于澳洲的跑团Mad Rabbit Crew旗下的一个播客节目。一群爱跑马拉松的跑者经历每一次赛事和每一个训练阶段，都会有道不尽的故事。所以本节目以赛事为时间线，邀请团内外的参赛选手来分享赛事故事。感谢每一位嘉宾付出时间和精力做客本节目，也希望这个节目记录的声音能成为你们那一场赛事的独家记忆。本节目上一季为《道听兔说/ChatMRC》 --------------------------------- 加微信JJe_taime，邀请您进入听众+嘉宾交流群（加好友请备注：今天有跑步）