安安慰记心理小店

安慰记心理小店

制作:小绿人 · 2017 年 11 月开播 · 已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。

AI 怎么看这档节目

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合对自我成长与情绪管理感兴趣的年轻听众、有内耗、情绪性进食、关系困扰等具体议题的都市人群
风格主播单人讲述为主,穿插读者投稿与来信;叙事性强,多用第一人称案例与情境选择题,结合口唇期、心理动力学、互惠风格等心理学概…
聚焦垂直度较高,稳定聚焦心理学与个人成长,偶有影视、阅读、AI 工具等外围话题作为入口。
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
图书与出版心理测评与心理咨询服务知识付费与自我成长课程影视与流媒体平台
想按你的品类找节目 →

全部单集253 期

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安

2024 年 12 月 22 日

不是羞耻感不好,而是没学会「好好羞耻」

糖丸儿们会经常感受到“羞耻”吗?

5 分钟

安

2024 年 12 月 9 日

做任何事都「跳过」情绪,人生就会成功吗?

不管是在生活还是职场上,情绪似乎是路上的一个绊脚石。

5 分钟

安

2024 年 12 月 1 日

友谊,也需要「抗初老」吗?

经典的歌曲里会描述「友谊是地久天长的」,但是,现实中的友谊,似乎总是阶段性的,可能每个人只能陪伴自己走一段时间,当自己期待着和对方做一辈子的朋友时,对方可能因为…

5 分钟

安

2024 年 11 月 24 日

关键时刻掉链子?「成功」可能令你害怕

糖丸儿们会害怕“成功”吗?

4 分钟

安

2024 年 11 月 18 日

我擅长迎难而下,存在主义视角下如何应对习惯性逃避?

每当我们面临重要的事情或者是ddl的时候,但却转而去做家务,或者开始刷社交媒体。

6 分钟

安

2024 年 11 月 11 日

不开心,好过刻意快乐

“天天开心”、“生日快乐”、“节日快乐”都是我们常用的祝福语,代表了我们对好情绪的渴望、对美好生活的向往。

6 分钟

安

2024 年 11 月 4 日

不留退路,才能全力以赴吗?

”破釜沉舟”、“背水一战”都是我们熟知的故事。

4 分钟

安

2024 年 10 月 28 日

做事总是三分钟热度,如何做个有毅力的人?

糖丸儿们会觉得自己做事“三分钟热度”吗?

6 分钟

安

2024 年 10 月 21 日

遇事总往坏处想,怎么办?

糖丸儿们遇到事情,是否下意识会往坏处想?

8 分钟

安

2024 年 10 月 14 日

人人都经历过的洗脑时刻:成为更好的自己

糖丸儿小时候是否被奖励过小红花?

6 分钟

安

2024 年 9 月 30 日

比出轨更伤人的,是这件小事

我们常说,爱你的人会事事有回应。

6 分钟

安

2024 年 9 月 23 日

紧握着痛苦不放的我们,得到了什么呢?

好像大多数时候,我们是”不自主地”陷入痛苦的泥沼。

6 分钟

安

2024 年 9 月 18 日

无法融入的群体,还要强行融入吗?

糖丸儿是否会遇到这种状况?

5 分钟

安

2024 年 9 月 10 日

不想答应,却总是难以拒绝怎么办?

无论是生活中,或职场里,我们总会遇到别人请求帮忙。

5 分钟

安

2024 年 8 月 29 日

无法心安理得接受别人的好,这正常吗?

许多糖丸儿说自己喜欢付出,但是一旦别人对自己好一点,就浑身不自在,觉得要付出更多来回报才行。

5 分钟

安

2024 年 8 月 28 日

曾经被孤立过,现在还能走出吗?

当糖丸儿想起自己的童年回忆,第一件想到的是哪件事呢?

7 分钟

安

2024 年 8 月 23 日

拥有讨坏型人格后,我再也不抑郁了

在现代社会中,无论是上学还是在家,我们常常被教育要当一个好人。

5 分钟

安

2024 年 8 月 14 日

为什么一旦被喜欢,我就很想逃?聊聊性单恋

糖丸儿们会享受“单恋”吗?

6 分钟

安

2024 年 8 月 5 日

讨厌别人夸我,这是什么毛病

糖丸儿们如何看待夸奖呢?

3 分钟

安

2024 年 7 月 31 日

总害怕做错事,如何应对犯错焦虑?

糖丸儿们是否会经常听到的一句话?

5 分钟

节目

安安慰记心理小店

安慰记心理小店

小绿人 · 2017 年 11 月开播 · 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。

创作者的节目介绍

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。

AI 怎么看这档节目

一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合对自我成长与情绪管理感兴趣的年轻听众、有内耗、情绪性进食、关系困扰等具体议题的都市人群
风格主播单人讲述为主,穿插读者投稿与来信;叙事性强,多用第一人称案例与情境选择题,结合口唇期、心理动力学、互惠风格等心理学概…
聚焦垂直度较高,稳定聚焦心理学与个人成长,偶有影视、阅读、AI 工具等外围话题作为入口。
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这档节目偏哪一派

偏沪派近 10 期里 9 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品,不是广告

全部单集253 期

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安

2024 年 12 月 1 日

友谊,也需要「抗初老」吗?

5 分钟

安

2024 年 11 月 11 日

不开心,好过刻意快乐

6 分钟

安

2024 年 11 月 4 日

不留退路,才能全力以赴吗?

4 分钟

安

2024 年 10 月 21 日

遇事总往坏处想,怎么办?

8 分钟

安

2024 年 9 月 30 日

比出轨更伤人的,是这件小事

6 分钟

安
安
安
安
安

2024 年 8 月 5 日

讨厌别人夸我,这是什么毛病

3 分钟

安

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