安不是羞耻感不好,而是没学会「好好羞耻」

不是羞耻感不好,而是没学会「好好羞耻」

安慰记心理小店·2024 年 12 月 22 日·5 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

糖丸儿们会经常感受到“羞耻”吗?

当进入大学后,课堂上身边的人纷纷玩起手机,我们好像也不由自主放下笔,被带动着扎进短视频里。好像对努力有着羞耻感。

不光光是努力羞耻,还有月经羞耻、社死羞耻等等。

我们为什么会羞耻?又要如何面对羞耻感呢?一起跟店长看看吧~

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安慰记心理小店

安不是羞耻感不好,而是没学会「好好羞耻」

安慰记心理小店 · 2024 年 12 月 22 日 · 5 分钟

不是羞耻感不好,而是没学会「好好羞耻」

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创作者写的节目说明

糖丸儿们会经常感受到“羞耻”吗?

当进入大学后,课堂上身边的人纷纷玩起手机,我们好像也不由自主放下笔,被带动着扎进短视频里。好像对努力有着羞耻感。

不光光是努力羞耻,还有月经羞耻、社死羞耻等等。

我们为什么会羞耻?又要如何面对羞耻感呢?一起跟店长看看吧~

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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