2020 年 10 月 30 日

我讨厌父母、老师、领导，对我有所期待 ｜心理学原因&解决方法 | 原生家庭

一个人对别人的期待，其实暴露的是自己的某种缺失，千万不要牺牲自己，陷入这样的陷阱，否则这便是个永远也填不上的坑。

2020 年 10 月 26 日

如何正确地安慰你在乎的人？｜《恰到好处的安慰》| 心理学好书

生活中常常有人需要我们的安慰，你会把需要你安慰的人弄得情绪更崩溃吗？

2020 年 10 月 24 日

我不想谈恋爱也不想结婚，只靠幻想过一辈子行吗？ ｜心理学原因&解决办法 | 亲密关系

你有幻想过一段关系嘛，比如你喜欢某个人时，会幻想和TA在一起的样子，甚至每个场景说什么话都写好了剧本，我相信这种对美好的憧憬，每个人都会经历过～但问题是幻想和现…

2020 年 10 月 17 日

没人爱自己？那就自己来吧！| 《自我关怀的力量》 | 心理学好书

如果没有合格的家庭，我们就自己爱自己吧，爱自己比爱别人多一点，这并不是自私，这是一种能力，让我们点开音频，找到爱自己的方式！

2020 年 10 月 16 日

回避型人格其实就是渣男or渣女吗？｜心理学原因&解决办法｜亲密关系

回避是一种处理冲突的方式，跟爱作、爱粘人是一样的属性，它不等于渣、自卑、内向。

2020 年 10 月 9 日

你每天感受到的压力，可能会要你的命

今天视频里所出现的“疯狂程度理论”表明了每个人都有不同的压力承受度，有些人天生疯狂水平很高，但我们就找到自己的就好了，不用非要去为难自己提高域限，带着我们自己的…

2020 年 9 月 25 日

父母控制欲太强，我真的要炸了

强烈的控制欲背后其实是父母的伤口和强烈的不安，然而越是不安，就越想要控制。

2020 年 9 月 18 日

迷茫时期，不能错过的7本好书

有时候我感觉自己是一个巨星，年轻貌美有才华用也用不尽，所以当我走到一筹莫展的时候，只是巨星需要休息……听出这是哪首歌的歌词了嘛？

2020 年 9 月 11 日

学校，是第二个原生家庭 | 召唤守护神法【店长的VLOG】

今天有和你喜欢的老师说节日快乐嘛！

2020 年 9 月 4 日

从小缺爱，人生还能好么？｜原生家庭

即使从小缺爱，当然也能过好自己的人生，也并非像常常听到的那样“童年的伤痛，要用一生去治愈”，因为生活这件事儿足够大，真的不是都跟缺爱有关。

2020 年 8 月 31 日

【心理学好书】还没放弃爱情的，这本书人手一本 | 《爱的博弈》

我发现很多书的内容都比书名看起来要有意思和有质量，这本书里有很多真实的爱情探讨的案例，西雅图爱情实验室，很有创意。

2020 年 8 月 28 日

小时候遭受的打骂和打击，就是我现在的崩溃和矛盾 ｜原生家庭

往往很多时候我们被一个评价固定住，就很难跳脱出来，忘记了自己的能力，就像棉花糖实验中那些没有坚持15分钟的孩子，可能会被父母说你怎么这几分钟都坚持不住呀，一点自…

2020 年 8 月 25 日

【心理学VLOG】一旦被喜欢，就会讨厌ta | 亲密关系

自尊太低的人会仓促地给自己一个糟糕的评价，自尊太高的人会把自己包装成非常完美的标准，我们要找到属于自己的平衡的自尊水平，才能够不被这样的事困扰，祝大家七夕快乐，…

2020 年 8 月 23 日

【心理学好书】一切的问题都来自于「我都不喜欢自己」｜《自尊》

这书中第50页有这样一句话：有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。

2020 年 8 月 21 日

什么都不想干的时候，适合躺尸、找刺激和矫情

小绿什么都不想干的时候，最喜欢躺着发呆，感受自己的呼吸和周围的声音，最好能慢慢睡着，等醒来的时候精神百倍！

2020 年 8 月 16 日

扫清3个障碍，就能过好这一生啦｜《自卑与超越》

这本书里有一个地方小绿觉得印象比较深刻，关于想法与行动的配合：“好像做了很多努力，结果还是没有什么改变。

2020 年 8 月 14 日

【心理学VLOG】同情心泛滥，哭死我算了｜心理综合症&情绪调节攻略

如果我们是对一件事共情的话，那涉事双方都应该是被共情的对象，很多时候我们所谓的共情，也许只是自我的情感表达。

2020 年 8 月 10 日

【心理学好书】强势的妈妈，无能的爸爸 | 《热锅上的家庭》

任何一种困境都有改良的机会，改变会很困难，但开始行动后，希望你对自己温柔（容错，容休息）、意志坚定（不管如何休息都会再继续向前）

2020 年 8 月 7 日

【心理学VLOG】干什么都没有动力，还有救么？｜心理综合症

小绿一直就觉得在学校和在家的我完全是两个人，学校里可以早起晨读，在家里恨不得睡到下午，吃完饭就躺尸。

2020 年 8 月 3 日

【安慰记】高考考砸了，人生失败了吗？| 18岁的18个Q&A

高考的失败，不是人生的失败即使有人告诉我们“是的，高考考砸了，你往后的人生就不会好了。