安什么都不想干的时候,适合躺尸、找刺激和矫情

什么都不想干的时候,适合躺尸、找刺激和矫情

安慰记心理小店·2020 年 8 月 21 日·6 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

小绿什么都不想干的时候,最喜欢躺着发呆,感受自己的呼吸和周围的声音,最好能慢慢睡着,等醒来的时候精神百倍!

这样的方法不一定适合每个人,不过这种状态每个人都会存在,不知道你现在什么也不想干的时候是用什么方法呢?

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什么都不想干的时候,适合躺尸、找刺激和矫情

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小绿什么都不想干的时候,最喜欢躺着发呆,感受自己的呼吸和周围的声音,最好能慢慢睡着,等醒来的时候精神百倍!

这样的方法不一定适合每个人,不过这种状态每个人都会存在,不知道你现在什么也不想干的时候是用什么方法呢?

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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