安【心理学VLOG】干什么都没有动力,还有救么?|心理综合症

【心理学VLOG】干什么都没有动力,还有救么?|心理综合症

安慰记心理小店·2020 年 8 月 7 日·10 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

小绿一直就觉得在学校和在家的我完全是两个人,学校里可以早起晨读,在家里恨不得睡到下午,吃完饭就躺尸。


但其实心里也焦急的想马上进入状态,但行动上却一点改变的动力也没有,我的动力去哪儿了?


可能是真的累了,也可能是因为世界太快、别人太快,我们追着追着,就忽略了自己脚步的节奏。


没有动力的话就暂时歇一歇吧,这也是我们可以体验的状态~

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小绿一直就觉得在学校和在家的我完全是两个人,学校里可以早起晨读,在家里恨不得睡到下午,吃完饭就躺尸。


但其实心里也焦急的想马上进入状态,但行动上却一点改变的动力也没有,我的动力去哪儿了?


可能是真的累了,也可能是因为世界太快、别人太快,我们追着追着,就忽略了自己脚步的节奏。


没有动力的话就暂时歇一歇吧,这也是我们可以体验的状态~

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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