安【心理学VLOG】同情心泛滥,哭死我算了|心理综合症&情绪调节攻略

【心理学VLOG】同情心泛滥,哭死我算了|心理综合症&情绪调节攻略

安慰记心理小店·2020 年 8 月 14 日·9 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

如果我们是对一件事共情的话,那涉事双方都应该是被共情的对象,很多时候我们所谓的共情,也许只是自我的情感表达。


如果每次你的共情都体现在一小部分人身上,那其实是在提醒你自己有未解决的事情。真正的共情可以让我们更全面的看问题,假共情会让我们在这种情绪里越陷越深。


你的共情是哪一种呢?

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如果我们是对一件事共情的话,那涉事双方都应该是被共情的对象,很多时候我们所谓的共情,也许只是自我的情感表达。


如果每次你的共情都体现在一小部分人身上,那其实是在提醒你自己有未解决的事情。真正的共情可以让我们更全面的看问题,假共情会让我们在这种情绪里越陷越深。


你的共情是哪一种呢?

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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