7 月 9 日

Vol.213 每个人的西部100故事-十年等待与候补奇迹

【本期简介】Western States 100 美国西部 100，全球传奇百英里越野赛事之一，限量 369 个起跑名额、抽签机制残酷，无数跑者数年甚至十余年追…

6 月 30 日

Vol.212 感性评测香格里拉越野赛

【本期简介】这一期的感性评测，是第二届香格里拉越野赛！

6 月 23 日

Vol.211 谢雯菲：我就是想跑出去，看世界！

【本期简介】（本期节目时长过长，建议分两次收听，或者1.2倍速哦～）利落的短发、出挑的发色，黝黑的皮肤，自信的表达，这是越野跑职业

6 月 16 日

Vol.210 珠峰半马夺冠！意外刷新赛道纪录！

【本期简介】珠峰马拉松，与EBC经典徒步线路有着很大一部分的重合度：赛道起点海拔超4400米，高海拔、复杂越野路面、超长适应周期，让它成为全球公认的极限赛事。

6 月 11 日

Vol.209 黄金联赛、UTMB、WTM：头部越野跑联赛的三条不同赛道

【本期简介】时值六月中旬，上半年三至五月热度高涨的全球越野跑赛事步入短暂的暑期休假。

6 月 5 日

Vol.208 游培泉，我依然想要成为顶尖运动员！

【本期简介】2026年5月3日，游培泉冲过泰国亚马逊丛林越野赛 100公里的终点，成为了100公里的男子冠军。

5 月 28 日

Vol.207 十年后，申加升对越野跑倦怠了嘛？

【本期简介】这一期，我们和好朋友申加升，以及他最特别的搭档——既是妻子也是经纪人的Zoe，进行了一场平静却很有思考的对谈。

5 月 21 日

Vol.206 林听悦野第五年，一场交朋友的亲子赛

【本期简介】林听悦野，一个专门为儿童创办的越野赛，说是儿童赛但更像是亲子赛，到2025年正好走过了一年“四”季，2026年又是林听的一个新开始。

5 月 14 日

Vol.205 感性评测莫干山by UTMB

【本期简介】跑完沉淀一个月，再聊莫干山by UTMB，感受会不会完全不一样？

5 月 7 日

Vol.204 感性评测印尼林贾尼100越野赛

【本期简介】印尼林贾尼 100 早已是亚洲热度与难度双高的顶级越野赛事，今年 100 公里组别冠军更是由中国大陆选手包揽。

4 月 27 日

Vol.203 赵家驹的富士山100，尽兴！

【本期简介】2026年4月25日，时隔18个多小时后赵家驹冲向了富士山100(Mt.Fuji100)的终点, 跨过终点线的他和第一名的Chris Myers握了…

4 月 16 日

赛场互卷、低谷托底，越野跑圈 SHE 合体｜小双专栏007

【本期简介】谁能想到，国内越野跑圈最 “相爱相杀” 的三位女子精英运动员，终于在这期播客里合体了！

4 月 9 日

Vol.202 越野跑赛事中的熔断机制你了解吗？

【本期简介】提起高黎贡超级山径赛，这应该会是每一位越野跑者想要站上的赛道。

4 月 2 日

Vol.201 张火话 × 吴永波 | 既是对手，也是师徒与兄弟

【本期简介】本期节目是有关两位非常棒的职业越野跑运动员-张火话（Salomon）和吴永波（安踏冠军）的故事。

3 月 26 日

Vol.200 对话覃桂都：当我不执着于胜负，反而站上了最高领奖台

【本期简介】2026年安踏冠军香港100，覃桂都获得了百公里组别冠军。

3 月 18 日

Vol.199 感性评测厦门By UTMB

【本期简介】第二届厦门By UTMB落幕，有人顺利PB，有人遗憾退赛，有人在深山黑夜里与恐惧对峙，有人在闽南古厝前喝到一杯暖心热茶。

3 月 12 日

Vol.198 女性跑山的专属答案 | 跑山帮A计划

【本期简介】「本期节目为FUGA跑山帮A计划公开课，直播笔记内容」我们非常开心且荣幸，能在<

3 月 5 日

黑峡谷赛道初体验，中美越野跑的差异与碰撞｜小双运动专栏 006

【本期简介】本期小双运动专栏迎来第六期精彩内容，2026农历新年期间，唐景燕（小双）去美国亚利桑那州参加了Black Canyon黑峡谷越野赛，而在这次比赛中给…

2 月 26 日

Vol.197 2026中国越野跑赛事日历

【本期简介】随着比赛数量的增加和越野跑的热情高涨，越野跑已经进入了一个全新的时代。

2 月 12 日

Vol.196 港百The Half亚军杨艳，成为职业越野跑者一年后

特别致谢UTO对本期节目的大力支持，UTO 以专业的越野装备为跑者保驾护航。