2025 年 12 月 1 日

047-把一项爱好钻研到专业水平，还挺幸福的【访谈马褂爱天文】

这期请来了一位特别的朋友：前大厂产品经理，现役天文科普人，网名“马褂爱天文”的李石老师。

2025 年 11 月 28 日

番外-啥叫共居啊？就是Friends吗？人还能这样生活吗？

这是在第四届狂喜播客节的一场圆桌对话。

2025 年 11 月 26 日

番外-关于播客行业，我又输出了一些暴论

这期是在第四届狂喜播客节现场的一场对谈，我和播客行业观察家——思维老师，坐在影院外的公共区域，拿着麦就开聊。

2025 年 11 月 24 日

046-在大厂“把人当做人”真会有问题吗？为啥她还推荐你进大厂呢？【访谈东方之声开拓】

这期的嘉宾是「开拓」，一个自称“审美很60后”的90后女生，在互联网大厂职能岗打工八九年，也是播客「东方之声」的创作者。

2025 年 11 月 21 日

045-12 天1000 公里，一个女生环海南骑行会带来哪些改变？

鑫仔，一位原本在互联网上班的女生，和领导吵到“友好分手”，给自己按下暂停键，从去年 10 月开始 gap。

2025 年 11 月 17 日

044-一年减掉 30 斤只为再跑330公里，中年男人能对自己有多狠？

这次我又请回了老朋友盖队。

2025 年 11 月 10 日

043-酒后真言，建筑设计师回看10年行业变迁

我和1达是相识24年的老朋友，他是我婚礼的伴郎，我的Best man。

2025 年 11 月 3 日

042-羊行：如何养成运动习惯，做身体的第一责任人

这期我不当主持人，而是老老实实回答两位老朋友提出的问题。

2025 年 10 月 27 日

041-去了云南的人不伤心！云南旅行小众目的地推荐

为什么说“去云南的人不伤心”？

2025 年 10 月 20 日

番外-“年薪百万”和“播客订阅百万”你选哪个？

这次我和大武、太太、雨白在“弄的挺好播客节”的现场聊“奔头”。

2025 年 10 月 13 日

040-关雅荻：你的思想影响你的命运，减重20斤的心得

最近，我逐渐成了个播客圈的打卡点，成功减重10公斤的主播都可以来我们节目聊聊心得。

2025 年 9 月 30 日

039-新疆旅行入门攻略，听完少踩5个坑（至少），真的不夸张啊！【访谈周末旅行松鹤】

这次终于把新疆聊明白一点。

2025 年 9 月 29 日

038-金融高管离职去开网约车，“陈总”变成“陈师傅”，这不是钱的事

他曾经是陈老师、陈总，如今是开着网约车在城市里穿梭的陈师傅。

2025 年 9 月 22 日

037-你真需要几万元的自行车吗？骑行的门槛其实不高

这期我请来了老朋友大山。

2025 年 9 月 15 日

036-当“有用”成为执念，我们还能享受“自由”吗？【访谈nene】

我和nene聊到一个关键词：“有用”。

2025 年 9 月 8 日

035-为什么要先破万卷书，再行万里路？带着答案重走利玛窦之路

这期我请来了胡老师，一位经常带着学术主题上路的旅行家朋友。

2025 年 9 月 1 日

034-被PUA说“情绪化”，改好又说我“太严肃”……你有这种领导吗？【访谈公关不名媛王婷】

这一期，我和王婷聊了一次非常“立体”的人生故事。

2025 年 8 月 25 日

033-杨天楠：退出“痛苦锦标赛”，减重20斤的心得

刚开始做播客时，我的目标就是：哪天能访谈到「听懂涨声」的主理人杨天楠，我这节目就算成了。

2025 年 8 月 18 日

032-“越了解人类，越喜欢猫”养猫可以替代亲密关系吗？

这期我和老朋友方老师聊猫，但不止聊猫。

2025 年 8 月 11 日

031-咖啡能否成为治愈生活的良药？为了这集我喝到手抖

这一期，我们把“苦中找乐”的字面义拉满：在咖啡的苦里，喝出明亮的甜与乐。