11 月 4 日

Vol.105 观鸟，看树，她们过着一种很新的我看不懂但向往的生活

雨珈讲观鸟后楼下小公园成了鸟的家，她按家燕、黑卷尾的出现建立自己的自然历法。

10 月 27 日

Vol.104 飞鸟大喜马拉雅千公里徒步纪实

飞鸟把千公里长线的真实成本拆开：许可证耽误二十多天、一个月没油、瘦二十多斤。

10 月 14 日

Vol.103 不是最强也能上墙，我们为什么喜欢攀岩？

鱼罐头讲运动员思维：只磕今天之内能完成的线，把目标设在合理阈值内才能进入心流，避免挫败感。

10 月 8 日

Vol.102 普通人如何登珠峰？

宝龙拆解珠峰四十天攀登流程与费用构成：注册费一万五千美金、夏尔巴向导一万美金、正常报价五到六万美金。

9 月 23 日

Vol.101 火柴棍 × Polartec：为何一个黑色，值得整个行业认真对待？

洗缸、补单、库存积压——Jerry 用具体例子算清了「几十种黑」在供应链上造成的真实浪费。

9 月 17 日

Vol.100 来自听众朋友的推荐清单：装备、目的地和真心话

十几位听众推荐的私藏装备清单，从六十元软水袋到十几元折叠泡脚桶，共同点是便宜、轻便、每次出门都带。

9 月 1 日

Vol.99 一件户外产品是怎么被设计出来的：和工业设计师聊从洞察到落地

产品从原点到落地的完整流程：立项、用户研究、产品定义、ID fix、下发供应链，每一步都有具体约束。

8 月 20 日

Vol.98 只买对的不买贵的，户外人的高性价比指南

宝龙给出职业登山的排序：经验第一，装备排第六七，穿再好的冲锋衣也不如一件几十块的雨衣防水。

8 月 11 日

Vol97 OIDE：中国时髦青年最想看到的户外展会是什么样的？

什么样的户外展会，才能吸引今天的年轻人？

7 月 28 日

Vol.96 一家岩馆，见证中国攀岩的一个时代

8月上旬，岩时大望路馆即将闭店，这或将是这个夏天北京攀岩爱好者心中里程碑式的大事件。

7 月 16 日

一件是一件002丨 ISPO女性运动痛点解决实验室

7 月 13 日

Vol.95 户外装备怎么选？男女购买到底有什么差异

本期节目，我们邀请户外装备评测人蟹老板（�蟹老板的户外Vlog）和我们的老朋友米雅（�米雅MiyaHoo），一起聊聊男女购买户外装备时不同的消费逻辑。

6 月 17 日

Vol.94 中国户外进入新周期：COA 2025年度报告解读

本期节目，我们非常荣幸邀请到了COA（中国体育用品业联合会户外产业专业委员会）主任秘书——张一夫先生，围绕刚刚发布的、目前户外行业内最系统的年度研究之一——《2…

6 月 10 日

Vol.93 为什么越来越多人开始攀岩了？和鱼罐头聊20年攀岩人生

本期节目邀请前攀岩国家队队员、亚青赛三料冠军——鱼罐头（�鱼罐头Sheryl），与老柴、谦哥深度探讨攀岩运动。

6 月 3 日

Vol.92 苍山徒步指南：苏娅与《更远的蓝奔流》

本期节目我们邀请到了苏娅：一个离开北京回到家乡云南生活的人，一个热爱自然的人，一个名副其实走了很长的路的徒步者，一个长期在苍山观鸟的人。

5 月 26 日

Vol.91 滑雪登山为什么火了？从Haglöfs北极圈滑雪营聊起

本期岳下户外频道节目，在Haglöfs品牌支持下，老柴与康华老师、Hammer（B站：千叶结锤）和谦儿哥探讨滑雪登山运动，涉及运动特点、风险、装备，分享Hagl…

5 月 13 日

Vol.90 为什么每个热爱自然的人，都该去一次班夫山地电影节？

本期节目邀请到了班夫中国创始人，也是老柴的好朋友—Tina，围绕班夫山地电影节展开，回顾了电影节进入中国17年的发展历程，分享了早期引进的契机、经典放映场景与观…

4 月 23 日

Vol.89 从攀登者到建立体系的人：周鹏这两年在做什么

本期节目为岳下 x Sea to Summit特别节目，我们邀请到了岳下户外频道的老朋友，中国攀登界的旗帜性代表，享攀创始人——周鹏老师。

4 月 16 日

Vol.88 中国户外二十年沉浮录：从硬核探险到百花齐放（串台《品牌消像》）

本期是岳下户外频道与品牌消像的串台节目，《品牌消像》是由消研所主理人云瑶发起的一档聚焦消费行业和品牌人的播客，邀请正在做品牌的每一个个体，从具体的经验当中，看到…

4 月 13 日

Vol.87 人生首野：聊聊越野跑新手的补给、备赛、装备

本期节目我们邀请到了岳下户外频道的老朋友——球球，我们将从行业与个人经验出发，聊“人生首野”；会聊到球球在迈胜从事工作后，结合自己的越野跑经历给大家做出补给、装…