本期岳下户外频道节目，在Haglöfs品牌支持下，老柴与康华老师、Hammer（B站：千叶结锤）和谦儿哥探讨滑雪登山运动，涉及运动特点、风险、装备，分享Haglöfs北极圈滑雪营经历，并对品牌及国际交流等方面进行交流以及给新手提供建议。

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本期时间轴：

00:36 本期由Haglöfs火柴棍特别支持，主题为滑雪登山与北极圈滑雪营

01:55 康华老师和Hammer介绍

06:12 Haglöfs北极圈滑雪营背景及中国爱好者首次正式加入全球滑雪营

18:30 Hammer登山滑雪的入门经历

21:29 康华老师登山滑雪的历程

27:36 滑雪登山在中国升温的原因

48:13 登滑的主要风险：雪崩、滑坠、失温、迷路、树洞陷阱等

49:42 对于新手或者说刚开始接触滑雪登山的人的建议

53:43 装备核心：动态保暖、轻量化、洋葱穿衣法、野雪专用背包

56:35 本次同款Haglöfs火柴棍装备：Vassi GTX Pro Jacket、L.I.M Minmic Pant、ROC Flash Down Hood等

01:04:55 康老师理解的户外品牌与滑雪之间的关系

01:07:06 国际交流的价值：中国玩家走向全球，品牌推动文化互通

01:14:03 Hammer此行收获：户外无国界，分享与交流的意义

01:21:01 康老师在接下来几年滑雪登山的计划