2021 年 7 月 29 日

EP85: 这个夏天你怎么过？热练、黑练or躺平？

夏天已经过去一半了，你的夏天怎么过的？

2021 年 7 月 22 日

EP84: 和史冬鹏聊东京奥运会田径看点：谁有机会夺牌？哪些运动员值得关注？

命运多舛的东京奥运会马上就要开幕了，对于跑步爱好者来说，最想要关注的大概是田径项目了。

2021 年 7 月 15 日

EP83: 逆穿大五台惊魂：做万全准备，抵不过天气的变幻莫测？

每年到了夏季，居住在北京及其周边的越野跑爱好者们都可能会有个固定节目，那就是去大五台拉练或者比赛。

2021 年 7 月 8 日

EP82: 如何成为路跑行业从业者，爱好变职业是它的最终归属吗？

应听众要求，本期节目我们邀请了路跑行业从业者、赛事总监明哥，和我们一起聊聊关于路跑行业从业者的那些事儿。

2021 年 7 月 1 日

EP81: 钱鼎彬：我的态度很明确，就是要申诉；事发后大部分人都要跟我撇清关系

跑者日历的听众朋友们大概还记得，我们在5月6日曾经发布了一期节目，专访今年上半年的跑圈“当红炸子鸡”钱鼎彬，曾经在节目里谈笑风生的我们也无法想到，过去不到两个月…

2021 年 6 月 24 日

EP80: 越野跑漫谈：从新手小白开始进阶，我们用经验告诉你都需要注意些什么

随着越野跑比赛的全面停办，曾经随时可以纵横的山野，变成了只能遥想的远方。

2021 年 6 月 17 日

EP79：MKW世界冠军洪湾：从来没有因为受伤而想要放弃摔角，只因热爱

今天给大家介绍一位新朋友：洪湾。

2021 年 6 月 10 日

EP78: 《了不起的老爸》导演亲自告诉你如何拍一部马拉松题材的电影

不少朋友在无锡马拉松期间就已经看过超前点映的电影《了不起的老爸》，这部描写父子情同时又是马拉松题材的电影在跑圈引起了很大的关注。

2021 年 6 月 3 日

EP77: 做一名专业的马拉松应援观众是种什么样的体验？

2021 年 5 月 27 日

EP76: 越野跑训练和比赛不可或缺的小配件，继续聊聊越野跑装备（下）

2021 年 5 月 20 日

EP75: 去野的季节来了，开启剁手模式之前，你需要了解的越野跑装备指南（上）

2021 年 5 月 18 日

EP74: 一路向东，一场一波三折的越野东海比赛之旅

2021 年 5 月 13 日

EP73: 从徒步大五台说起，怀揣敬畏，做万全准备，终点永远是安全回家

2021 年 5 月 6 日

EP72: 爱唱歌的冠军选手钱鼎彬，师从“武夷扫地僧”，期待未来女朋友终点献花

2021 年 4 月 29 日

EP71: 每天都上体育课？还能选各种运动项目？现在初高中体育课都这么6了

2021 年 4 月 22 日

EP70: 厦马、锡马、西马、盐马、上半马，两个超级马拉松周末里有你的身影吗？

刚刚过去的两个周末可以称作是“超级马拉松周末”了，每周都有至少2场重磅赛事举办，对于跑者而言，既是盛宴又是困难的选择题。

2021 年 4 月 15 日

EP69: 风太大听不见？和FTD乐天聊聊厦马、跑团和福建体育品牌的故事

刚刚过去的一周可以说是2021年第一个“超级马拉松周末”，厦门马拉松、徐州马拉松、无锡马拉松、海口马拉松等比赛上演“抢人大战”，当然也不乏一个周末背靠背连战两场…

2021 年 4 月 8 日

EP68: 跑者分两种，喜欢跑步机的，和不喜欢跑步机的，你是哪一种呢？

跑步机的好处和坏处都是十分明显的。

2021 年 4 月 1 日

EP67: 高温、跑崩、热情、感动，参加首届迁马到底是种什么样的体验？

刚刚过去的那个周末，可以说是2021年第一个马拉松周末，因为终于有一场全国关注的重要赛事举办啦，那就是宿迁马拉松。

2021 年 3 月 25 日

EP66: 百万粉丝沈乌贼 - 被老婆嫌弃胖开始跑步，想参加迷你跑夺冠

如果你身在跑圈，那么你很可能听过“沈乌贼”这个大名。