11 月 7 日

211.如何提升你的情绪能力2

「欢迎每一个球」的心态：接受糟糕落点，才有机会打出更多挽救性击球。

11 月 6 日

210.如何提升你的情绪能力

「行动是情绪的前导」：沮丧时唱歌、恐惧时勇往直前，用具体动作给情绪换方向。

11 月 5 日

209.比管理时间重要的是管理精力

把「时间管理」和「精力管理」掰开：时间固定不可增，精力的数量和质量才是能影响的变量。

10 月 22 日

208.你能走多远

海豹突击队员那句「你以为完成时，其实只用了能力的百分之四十」，把自我设限说透了。

10 月 21 日

207.为什么生活难以改变

用“两万块从让人兴奋到像骂人”的对比，说明能力不是固定天花板

10 月 20 日

206.打碎你头脑中的牢笼

四吨大象被一根细绳拴住的比喻，把「限制来自认知而非条件」讲得一看就懂。

10 月 19 日

205.把你的帽子扔过墙去

把目标公开给家人、定好计划并约定达成奖励，是一套能立刻照做的启动方法。

10 月 18 日

204.知道什么在限制你吗？

甘地认为印度独立最大的障碍不是英帝国，而是民众心里"自己是贱民"的自我认定。

10 月 17 日

203.让自己和团队保持正确的态度

把「和别人比」换成「和自己的目标比」，一句话点破比较心理带来的焦虑来源。

10 月 16 日

202.创业你要生产或代理什么样的产品？

选品标准被压缩成一句话：代理那种自己孩子用都最放心、最安心的产品。

10 月 15 日

201.百万富翁的心态5-保持正确的心态

用「换了行业和公司仍是失败者」这一反问，拆掉把失败归咎于外部环境的常见借口。

10 月 14 日

200.百万富翁的心态4-为什么你的收入只靠自己？

把"靠自己"重新定义成一种限制：得到的帮助越多，成就级别越高、速度越快。

10 月 13 日

199.百万富翁的心态3-让潜意识帮助你

把财务自由拆成七步：写目标、算金额、定期限、定代价、做计划、去行动、每天设想已完成。

10 月 12 日

198.百万富翁的心态2-实现财务自由的人都做了的事情

把达成目标拆成四步：订立目标、计算所需时间、决定付出什么代价、定下计划并持续实施。

10 月 11 日

197.百万富翁的心态1

耶格创业的真实动机不是雄心壮志，而是低学历在企业升迁无望、不愿在同一岗位耗掉四十年。

10 月 10 日

196.你接受谁的建议就过谁的生活

芒格那句「误导人的能力显然被低估了」，被用来解释为什么想自由的人总在听不自由的人的话。

10 月 9 日

195.很多人的时间浪费在情绪消耗上

把「我很生气」和「我知道我很生气」拆成两种人生状态，指出被浪费的其实是情绪接管大脑后的那段时间。

10 月 8 日

194.借钱给主播打赏上百万的韭菜大脑进化的不够

用「大象与骑象人」的比喻讲清元认知：控制不住自己，是因为骑象人拉不住缰绳。

10 月 7 日

193.人生中最宝贵的…

把自律重新定义为爱的一种形式：条件优越仍去做该做的事，而不是放纵自己娱乐。

10 月 6 日

192.被信任的人伤害还要合作怎么办？

一句反直觉的判断：让一个人可信的唯一途径是信赖他，不信任他并表达出来反而会让他不可信。