1 月 26 日

vol.133 从数亿估值到负债千万的“学费反思”，给身处焦虑内耗创始人的自救指南

本期节目录制于2025年的夏天，期待2026年我们能跟上Neo的节奏记录他的新变化。

1 月 19 日

vol.132 从神经学博士到身心教练：在“不靠谱”的职业里，找回了快乐！

本期播客，我们邀请到一位“非典型”探索者——北大与NYU神经学博士转型 「费登奎斯教练」。

1 月 12 日

vol.131 大厂裸辞两年，我终于学会“为自己工作”！

裸辞真能逃离内卷吗？

1 月 5 日

vo.130 2026年，新播客还有机会吗？如何从0-1做一档播客扩大影响力？

你是不是也想过做一档播客，却担心它只是个“用爱发电”的兴趣？

2025 年 12 月 29 日

vol.129 一人企业，一个人也能赚钱的商业新模式（下）

这一期，和我们的老朋友娜娜聊聊《一人企业》这本书。

2025 年 12 月 22 日

vol.128 一人企业，一个人也能赚钱的商业新模式（上）

这一期，和我们的老朋友娜娜聊聊《一人企业》这本书。

2025 年 12 月 15 日

vol.127 对谈勤勤：好学生模式赚到100万后，我厌倦了永远拿好成绩的自己。

� 给所有困在“优秀”里的你：如果人生是一场永远在拿“A”的游戏，当奖杯集满、分数登顶，然后呢？

2025 年 12 月 8 日

vol.126 3 个月自学剪辑变现，1 年带团队接单：普通人的技能变现，原来可以这么玩！

你是否也这样想过：· 厌倦了重复、被动的职场生活，渴望一份能掌控节奏的自由职业？

2025 年 12 月 1 日

vol.125 学会管理勇气，就是在管理你这家‘一人公司’最重要的现金流。

欢迎回到一人公司，我是主播门冬冬。

2025 年 11 月 24 日

vol.124:好好吃饭+好好运动就能轻松搞钱？《内在工程》作者萨古鲁教你不再疲惫创业。

这一期，和我们的老朋友娜娜聊聊《内在工程》这本书。

2025 年 11 月 17 日

vol.123 我，一人公司，在5个风口赚到钱：不是投机，是生存。

--欢迎添加微信：yirengongsi，加入听友群，第一时间了解一人公司播客的最新动态。

2025 年 11 月 10 日

vol.112 一人公司的存活率不到1%？想象很美好，结局想不到。

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2025 年 11 月 3 日

vol.121：年入100万，50%复购率且做了7年的社群长什么样？（付费内容免费听！

今年年初，和《只管去做》的作者邹小强老师聊了3个小时，聊什么叫温柔的坚持，聊如何开启一人公司之路，聊到底如何做时间管理和制定目标，聊如何理解创业里的生态，聊如何…

2025 年 10 月 27 日

vol.120 高效率，慢生活，一人公司的长期主义哲学。

今年年初，和《只管去做》的作者邹小强老师聊了3个小时，聊什么叫温柔的坚持，聊如何开启一人公司之路，聊到底如何做时间管理和制定目标，聊如何理解创业里的生态，聊如何…

2025 年 10 月 20 日

vol.119 一人公司生存法则：从一个人的公司到一群人的协作，从我到我们的进化

做一人公司采访三年来，大多数创业者普遍遇到的一个问题就是：如何从高效率但辛苦的单打独斗模式进化到优势协作的团队模式。

2025 年 10 月 13 日

vol.118 “没赚到100W我很羞耻？”| 羞耻感，或许是你搞钱路上最大的绊脚石。

对谈Jess：别让勤奋辜负你，为什么大多数有技能的人赚不到满意的钱？

2025 年 9 月 29 日

vol.117「高效率」是个骗局？一人公司创业者的玩乐生产力正在流行！

对谈Jess：当全世界都在追求效率至上，聪明人已经开始训练自己“浪费时间”的能力！

2025 年 9 月 23 日

vol.116 线下创业的另一种可能：不焦虑，不扩张，做个”小而美“的活样本。

嘻嘻嘻，2024.09.23，终于在成都玉林路落地一人公司线下工作室啦~欢迎全国各地的一人公司创业者朋友们来玩儿~如果

2025 年 9 月 22 日

vol.115 一报税就头大？新政下如何安全上岸？20年税务师教你轻松搞定！

对谈馒头娘：一报税就头大？

2025 年 9 月 20 日

vol.114 2025年最后100天，你敢给自己创造100次微小胜利吗？

对谈依澜：别再立flag了，快来和时间做朋友，用微小的胜利推进自己。