9 月 21 日

vol.155 退休式创业：逃回生活里的我们，到底收获了什么？

把「多少钱才够」拆成生存线、自由线、丰盛线三条基准线，并给出各自的计算方法。

9 月 14 日

vol.154 从卷王打工人到自由人生教练：她用三年，把自己重新养了一遍

她讲清了一个可迁移的判断：争取机会不是诉说「我多想要」，而是告诉对方「我能带给你什么价值」。

8 月 18 日

vol.153 工作不开心？转型怕失败？这套把热爱变成事业的方法论值得收藏！

「看样本、做尝试、买指导」九字路径，配三个可对号入座的卡点案例。

8 月 10 日

vol.152 三个一人公司创业者的健康复盘：苦瓜没有工作苦?最不重视健康的时候最赚钱？

鱼头给出的起步法：记录黄金/白银/青铜精力时段，再只做一个可量化的小改变，她父亲把粥换成豆浆一个半月瘦四斤。

8 月 3 日

vol.151 成为妈妈的日子：每天工作一小时，半年收入17万。

半年十七万的收入结构被拆开：占比最高的竟是替用户甄选产品的买手佣金，而非卖自己的课。

7 月 20 日

vol.150 AI时代，为什么一人公司更是未来？

现在很多人谈到一人公司，会把它和一系列情绪联系在一起：讨厌996、反感资本、厌倦被管理和职场人际消耗、渴望自由……这些情绪都是真实的。

7 月 13 日

vol.149 AI时代下，剪辑还是一个副业好选择吗？

过去一年半的时间，一人公司播客和胖鱼酱共同推出了短视频剪辑训练营，服务了近500位同学学习剪辑这项技能，有人开启了自己的自媒体之路，有人帮助家里的生意引流，有人…

7 月 6 日

vol.148 心理咨询让我理解自己，人生教练让我长出力量？

去年这个时候，我还陷在一个“道理我都懂，就是动不了”的状态里。

6 月 29 日

VOL.127 经历合伙散场与流量巅峰，我活成了更清醒的一人公司创业者。

三年前刚做这档播客的时候，我采访了我的好朋友倩倩，那时候她刚刚成为一家MCN签约的博主，并在不久之后便成为了该MCN唯一的合伙人。

6 月 26 日

vol.146 三周年特辑：为什么明明是一人公司，深度关系却如此重要？

一人公司播客三周岁啦！

6 月 22 日

vol.145 100天时间，陪伴100位朋友从0-1开启一人公司。

6 月 16 日

vol.144 辞职前听一遍，创业第一年听一遍，撑不下去再听一遍。

“与其逼自己长成大树，不如把‘小草’活成一个不可替代的生态位。

6 月 8 日

vol.143 职场人转型做一人公司，最难的竟然不是找方向?

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5 月 25 日

vol.142 做四休三，每天工作3小时，我们过得怎么样？

和校长一起做一人公司研究所帐号的这一年，做四休三的工作模式基本确定下来了。

5 月 11 日

vol.141 不要被AI淘汰，要和AI一起赢！

AI会不会超过人类"——这个问题讨论了很多年，但它问的方向本身可能就错了。

4 月 13 日

vol.139 一人公司创业者的入门必修课：如何身心健康的可持续创业？

大家好，欢迎来到一人公司。

3 月 30 日

vol.138 向内扎根的一年：在健康与关系里，找到创业的底气。【一人公司研究所串台】

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3 月 16 日

vol.136 《富爸爸穷爸爸》启示录：为什么“我”努力工作却不挣钱？

富人不为钱工作？穷与富，不是标签而是一门学科？

3 月 9 日

vol.135 停止内耗最好的方式：搭建你的第一个人生操作系统。

你有没有想过，自己才是最该被好好对待的那个人？

3 月 2 日

vol.134 丁杨晨曦：从创业者到家庭CEO，适应多重角色的转变是女性的共同困境。

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