做一人公司采访三年来，大多数创业者普遍遇到的一个问题就是：如何从高效率但辛苦的单打独斗模式进化到优势协作的团队模式。

几乎大多数一人公司创业者创业者都会遇到这一课，不管是找助理还是找合伙人，不管你是年入千万还是百万粉丝，该交的学费一分都少不了。

基于这个有意思的观察，我采访了我的两位好朋友，也是一人公司播客非常熟悉的常驻嘉宾，娜里跑和校长，聊聊从独行侠到团队协作这件事儿。

我们三个人的样本也非常有意思：

校长：干掉老板，结果自己当老板给全团队打工，最终回归单干与项目制协作。

娜娜：体制内出走，历经单干、松散合作、全职创业等等全链路。

冬冬：自由的那一天开始就是项目协作制，服务过多位百万千万IP创业者，从未经历单打独斗。

目前我们三个人正在合作一个IP孵化项目，服务想通过深度内容搞有价值的精准流量且认同健康可持续商业的一人公司创业者，感兴趣的朋友直接微信聊：yirengongsi，备注IP孵化。

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�内容提要：

�为什么开启一人公司创业？

娜娜：离开体制，创造人生

校长：干掉老板，自己创业

冬冬：追寻热爱，广交朋友

�到底什么是一人公司？

17:13 「我」所理解的一人公司，和你想象的不一样！==

20:01 一人公司不等于轻松自由，更不是逃离职场的救命稻草

27:52 此刻，和好朋友在线下工作室录节目，就是我10年前追求自由的意义

�干货分享：“独行侠”式的创业会遇到哪些巅峰与瓶颈

31:01 《用一年时间重生》是我用「目标管理」写出来的方法论

41:52 职业转型与自我探索中最重要五件事儿：交朋友，赚到钱，认识自己，健康力和高审美

45:49 从一个人到一群人，比我想象的难多了

57:16 你没有赚到钱，很有可能是你不好意思谈钱！

�经验与反思——关于人与协作的智慧，比我们想象中的还要难

01:01:38 不同模式下团队合作中的那些坑，踩也踩不完

01:17:05 未来一定会到来的自由人世界：雇佣将死，协作共生

�黄金建议：给自由职业者/一人公司创业者的真心话

01:22:03 校长：把自己不擅长的部分，交给别人

01:22:43 冬冬：做个心地善良且有勇有谋的好人

01:23:27 娜娜：追寻你的内心，但记得带上你的脑子

本期嘉宾：娜里跑

*资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时）

*《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次）

*女性个体创业教练，一人公司第十年

（咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等）

擅长咨询领域/话题：（一对一咨询价格999元/40min）

加娜娜微信：nalipao01，备注一人公司

嘉宾介绍：校长

垂直赛道百万粉博主/个人IP打造培训讲师

头部音乐类知识付费MCN公司前合伙人

- 陪跑100+素人做自媒体账号，在抖音、小红书、视频号等平台拥有不错的影响力和变现能力；

- 扶持30+位国内音乐人，进行网络推广与商业化变现从0到1，课程年销千万；

- 个人自媒体账号全网150w粉丝，抖音平台5个月涨粉100w；

- 百万以上点击量的视频数占单平台已发视频数近20% 、爆款率达50%以上。

抖音账号：校长弹吉他（110w粉）&IP异想家。

目前和冬冬一起做一人公司研究所，在抖音/视频号/小红书/B站/小宇宙均可搜索同名找到。

�主播门冬冬：

2015年体制内裸辞，分别在上海北京和成都三个城市的职场混过几年，2019年开始一人公司创业。

10年私域运营经验，服务合作了多位百万知识IP。

目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。

2025年正在学习教练技术，为后续的职业转型做新的探索。

公众号：一人公司门冬冬

加我微信：yirengongsi，备注一人公司

� 本期制作人员：

监制：冬冬

剪辑：胖鱼酱团队-OO

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