2025 年 9 月 14 日

65. 影响力｜对权威和稀缺毫无抵抗力的我们

经典作品常看常新，本期播客继续回味《影响力》。

2025 年 9 月 7 日

64. 影响力｜隐形说服，如何让人无法拒绝你？

本期内容：我们这期内容分享的是社会心理学经典著作《影响力》。

2025 年 8 月 31 日

63. 段永平（下）｜“本分”才是最大的捷径

大道无形，他有型。

2025 年 8 月 24 日

62.段永平（上）｜见过大道，不走小路

本期主要内容：本期将介绍一位“低调但是有巨大影响”的一位人物-段永平。

2025 年 8 月 17 日

61. 所有建议听起来都像废话之人生回报率超高的40件小事

本期内容选题灵感源自即刻小镇精选内容：普通人人生回报率超高的40件小事（来自即刻用户：Jackey_）。

2025 年 8 月 10 日

60. 事实｜避免情绪化决策，做理性乐观派

《事实》这本书是由汉斯 ·罗斯林以及他的儿子欧拉、以及他的儿媳安娜一起推动完成的。

2025 年 8 月 3 日

59. 成为波伏娃｜那些刺痛又清醒的女性瞬间

你有没有过这样的瞬间——当约会对象脱口而出'你这样挺好的，不像其他女生那么作'，或是当你在爱情里不断退让却假装'这样也挺好'时，突然一个激灵：'等等，我为什么要…

2025 年 7 月 27 日

58.三伏天怎么过？|《黄帝内经》现代用法

这一期主要想探索一些养生的频道，在这里主要以《黄帝内经》为基调，采蜜松月的《一把卷尺》这档博客中关于养生的部分，那还有一档叫《千金要方》的博客，给大家阐述养生这…

2025 年 7 月 20 日

57. 养宠故事｜猫狗双全，我们是28岁单身未婚的妈

熟悉我们播客的听众可能已经注意到了，每期节目开头自我介绍之后，我们总会习惯性地补充一句：'贝勒在做什么？

2025 年 7 月 13 日

56. 嘴笨、反应慢、被误会、怕尴尬、职场沟通…黄执中有解

这一期仍然分享的是黄执中老师的《开口之后》，我们在沟通中会发现自己会遇到各种各样的问题，但是实际上你以为的沟通问题，其实都不是沟通问题，那这本书的第二部分其实就…

2025 年 7 月 6 日

55. 你以为的沟通问题，背后都是观念问题｜黄执中《开口之后》

表达和思考是一体的，语言是思想的延伸。

2025 年 6 月 29 日

54. 从“漂亮”到“美”，从长相到心相

本期主要内容：在这期我们想要分享关于“美”，这个“美”我们更愿意诠释的是将你的美真正的显现出来。

2025 年 6 月 22 日

53. 孟岩（下）｜关于欲望、真实、无常和平常心的一切

欢迎来到，「无人知晓」复习册。

2025 年 6 月 15 日

52. 孟岩（上）｜那众人知晓的「无人知晓」，我们的宝藏精神导师

又到了我们的人物系列了！

2025 年 6 月 8 日

51. 销售这工作带给我们的，成长型思维和职场主体性

为什么同样的挫折，有人只能收获痛苦，有人却能收割成长？

2025 年 6 月 1 日

50.真需求（下）｜瑞幸、海底捞、新荣记，如何打造能力系统

本期节目继续探讨《真需求》一书，聚焦于价值-共识-模式的最后一环：模式，特别是通过瑞幸等品牌的案例，解析瑞幸品牌背后的模式，让我们了解到品牌成功并非一蹴而就。

2025 年 5 月 25 日

49. 真需求（中）｜思路打开，神仙眷侣本质也是合作关系

我们整个梁宁《真需求》分享的是 价值-共识-模式所形成的商业闭环，因此需要洞察需求，提供价值;与客户/市场达成共识，获得成交和关系；因此获得钱与资源;从而发展自…

2025 年 5 月 18 日

48. 真需求（上）｜功能价值、情绪价值、资产价值

“中关村第一才女”梁宁老师的作品，AR看第一遍的时候频频叫绝，二刷做笔记的时候频频叫绝，三刷录播客的时候频频叫绝...书里写道：商业闭环的极简模型：价值、共识、…

2025 年 5 月 11 日

47. 你别不信，减肥的尽头真的是好好吃饭

你曾经反复节食暴食吗？

2025 年 5 月 4 日

46. 运动后体重几乎没变？科学家的实验颠覆你的减肥观

我们之前有分享过运动，也分享过减肥，但是我们从未没有从科学的角度来分享运动和食物与减肥之间的关系，如果说对于减肥有执念以及曾经减肥失败过的人可以听一听从科学的角…