自如何提高思维能力1

如何提高思维能力1

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AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

把「我能行吗」换成「我该怎样去做」,一个提问方式的改动就能改变行动与否。

别处听不到的

主讲人自述性格内向却进入教育培训行业,没问能不能行,只是先去做。

最打动人的

火箭九成时间都不在轨道上,靠不断偏离又回归才最终到达月球。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

一个想创业的人研究了半年机会,最后只给自己一句「我不行」——这期就从这里切入,指出问题不在想得少,而在问错了问题。主讲人拿自己内向却做教育培训的经历说明「我该怎样去做」和「我能行吗」的区别,还引了普莱斯关于怀疑是习惯性思维产物的说法,以及火箭九成时间不在轨道上的比喻。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

节目围绕「如何提高思维能力」提出一个核心方法:把自我怀疑式的提问「我能行吗」换成行动导向的「我该怎样去做」。主讲人用自己内向却进入教育培训行业的经历说明可能性思维的作用,引用普莱斯关于「怀疑是习惯性思维的产物」的观点、罗伯特·舒勒「如果你知道自己不会失败会做什么」的提问,并指出环境与消极朋友对思考方式的影响。最后用火箭不断偏离又回到轨道的比喻说明进步不是直线,并以西奥多·罗斯福的话收尾。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:01

爱思考不等于会思考

开场提出核心问题:思考能力不取决于思考多久,而取决于如何思考。举例说明有人研究机会半年,最后只给自己一个「我不行」的答案。

01:07

把「我能行吗」换成「我该怎样做」

对比两个提问带来的不同结果,提出可能性思维:假定存在方法,只需找到它。主讲人以自己内向却做教育培训的经历佐证。

02:29

怀疑是习惯性思维的产物

引用普莱斯的观点,指出对自身潜力的怀疑并非理性分析,而是大脑产生的「垃圾」。并强调环境与消极朋友对思考方式的影响。

03:40

进步不是直线:火箭与大手术的比喻

说明成长过程中途常有失败感,用火箭九成时间不在轨道上、不断偏离又回归来类比犯错与改正。

04:51

结论与罗斯福名言

重申重点:不要想能不能做到,而要想怎样去做。以西奥多·罗斯福的话收尾,并介绍书友会的长期目标。

自律等于自由 · 更多单集

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自律等于自由

自如何提高思维能力1

自律等于自由 · 2023 年 8 月 19 日 · 6 分钟

如何提高思维能力1

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最值得听的

把「我能行吗」换成「我该怎样去做」,一个提问方式的改动就能改变行动与否。

别处听不到的

主讲人自述性格内向却进入教育培训行业,没问能不能行,只是先去做。

最打动人的

火箭九成时间都不在轨道上,靠不断偏离又回归才最终到达月球。

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一个想创业的人研究了半年机会,最后只给自己一句「我不行」——这期就从这里切入,指出问题不在想得少,而在问错了问题。主讲人拿自己内向却做教育培训的经历说明「我该怎样去做」和「我能行吗」的区别,还引了普莱斯关于怀疑是习惯性思维产物的说法,以及火箭九成时间不在轨道上的比喻。

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由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

节目围绕「如何提高思维能力」提出一个核心方法:把自我怀疑式的提问「我能行吗」换成行动导向的「我该怎样去做」。主讲人用自己内向却进入教育培训行业的经历说明可能性思维的作用,引用普莱斯关于「怀疑是习惯性思维的产物」的观点、罗伯特·舒勒「如果你知道自己不会失败会做什么」的提问,并指出环境与消极朋友对思考方式的影响。最后用火箭不断偏离又回到轨道的比喻说明进步不是直线,并以西奥多·罗斯福的话收尾。

AI 识别的章节

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点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立

00:01

爱思考不等于会思考

01:07

把「我能行吗」换成「我该怎样做」

02:29

怀疑是习惯性思维的产物

03:40

进步不是直线:火箭与大手术的比喻

04:51

结论与罗斯福名言

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

书友会节目末尾介绍其十五年影响一亿中国人的目标
05:07中性
自自律等于自由

自律等于自由

一档面向普通听众的个人成长类短音频节目,以自律与心态管理为底色,近期聚焦态度、快乐、耐心等内在成长议题,用故事与名人案例…

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这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力较低
更适合对自我提升感兴趣的人

这一期偏哪一派

偏沪派单人讲述,围绕一个明确命题组织,引用书籍与他人观点,属有准备的编辑部式生产

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