挫败感：被父母教出来的害怕

承接上期，讲缺乏安全感的第二个表现——令人泄气的挫败感。很多人因害怕失败不敢把握机会，而这种害怕多来自父母对孩子犯错、成绩不理想的批评责备，焦虑的父母造就焦虑的孩子。

成功人士的共同点是失败

主播提出反直觉判断：成功人士的共同点不是成功而是失败，并以林肯成为总统前的失败次数为例。害怕失败会让人根本不行动，从而彻底阻断成功。

对他人的极端反应：委曲求全或绝对控制

第三个表现是对他人的极端反应，一端是事事照做的委曲求全，另一端是每件事都要自己说了算的绝对控制，甚至用粗暴掌控他人。主播指出委曲求全会失去周围人的尊重。

羡慕与嫉妒：害怕自己没有价值

第四个表现是羡慕和嫉妒。引用哈罗德·科菲的定义，指出羡慕是计算他人的恩典而非自己的，嫉妒的本质是害怕自己没有价值，嫉妒者到处搜寻别人更受偏爱的证据。

第一个安全感的检查站：扔掉不能带上飞机的反应

给出解决方向：把眼睛从别人身上拿开，建立自我价值。主播用飞机比喻说明必须扔掉捆住手脚的旧反应，不能假装什么都没发生，必要时找倾诉对象或人生教练，走出困境才能走远。