世同样用AI,为什么有人越用越强,有人越用越废?

同样用AI,为什么有人越用越强,有人越用越废?

世界还有办法·2026 年 10 月 20 日·1 小时 15 分人工智能教育创新习惯与效率
创作者写的节目说明

我们好像掉进了一种两难:不让孩子碰AI,怕他跟不上时代;放开让他用,又担心他不再思考、慢慢变懒。当答案来得太容易,孩子主动推演、试错的习惯会不会一点点流失。

最近,清华大学发布了一本《人工智能通识教育红皮书》。主编王东把它类比为1945年的哈佛红皮书——当年这本书确立了通识教育在现代社会的地位,王东认为,现在又到了一个新的关口。在人机共生的社会里,从儿童到成人,都需要守住人之为人的“认知自治”:能归纳、会泛化、敢判断、常自醒。为此,他的团队已经完成了从小学到高中的十几本关于人工智能的教材。

本期我们请来了两位嘉宾:

▪ 王东|清华大学计算机系副研究员、人工智能通识教育研究中心副主任,《人工智能通识教育红皮书》红皮书第一作者。他也是一位16岁女孩的父亲。

▪ 王冲|腾讯SSV数字教育实验室负责人,学计算机和机器学习出身,现在做AI与教育结合的产品。他也是两个孩子的父亲。

一次飞往开罗的航班上,王冲 5 岁半的儿子用 AI 给他上了一课;而王东的女儿在看完红皮书后对他说:“如果是我,根本不会把它拿给 AI 看。”面对 AI 原住民,教育该如何作为?当获取答案不再费力,我们要守住的,究竟是什么?

🎧 主播

傅剑锋|资深互联网从业者、研究员,浙江大学等大学客座教授,清华大学可持续社会价值研究院特约作者、财新专栏作者

📌 时间轴

OpenAI解出上百年无解的数学猜想,菲尔兹奖得主集体焦虑

清华大学人工智能通识教育研究者王东:我的孩子该怎么办,我也焦虑

飞机上的十几个小时,五岁孩子借助AI完败父亲

清华这本红皮书是AI浪潮下的一份生存指南

AI通识教育落地,首先要解决的是老师会不会教、怎么教的问题

北京海淀校未必跑得过乡村学校

WorkBuddy教育公益版,将解决教师教学中的诸多痛点

答案不重要,解法一、解法二、解法三才重要

Google对照实验:高级律师与新入行律师戒断AI后,结果意想不到

人的四项不可替代能力:归纳、泛化、判断、自省

红皮书的根本目的是解决每个人的基础困境

注释:

《人工智能通识教育》红皮书(2026)

《人工智能通识教育:智能社会中的认知自治能力培养》红皮书,由清华大学2026 年 9 月 9 日发布,承接1945年哈佛通识教育红皮书的核心脉络,回应智能时代AI深度参与社会运行、个体面临主体性失守风险的时代命题。红皮书定义了人工智能通识教育(AIGE)的学理基础和历史使命,构建了以“认知自治”为核心目标的课程体系。基于这一理论,清华大学构建了清华大中小学人工智能通识教育体系,出版了小学、初中、高中、大学各学段人工智能通识教育读本,相关资源在国家中小学智慧平台公开发布。研究组还召集了全国300多所实践校开展教学实践,并与腾讯SSV数字教育实验室合作在全国1800余所乡村学校开展远程教学实践。

认知自治

认知自治是清华大学《人工智能通识教育》红皮书(2026)确立的人工智能通识教育的核心目标:人在智能社会中保持独立认知、主动应用、审慎判断的能力,它落在归纳、泛化、判断、自醒四种相互支撑的能力上。一句话概括——不能把认知交出去,不能把大脑交出去。

通识教育

通识教育(General Education)指不以谋生或专业训练为目的,而以培养“完整的人” 为目标的教育:让人会思考、能判断、懂表达、有审美。它不灌输知识,而是在分工精细的社会里, 为所有人建立共同的认知基础与独立判断力。

企鹅教师助手 Buddy 应用

企鹅教师助手 Buddy 应用由腾讯SSV企鹅教师助手联合 WorkBuddy 打造。教师通过教育部“中国教师”小程序进行身份认证后即可使用。应用内置了100多个教育专家智能体和各项教学技能,覆盖备课、教研、家校沟通等场景,目标是教学内帮老师更有创意,教学外帮老师减负。10月19日,WorkBuddy教育公益版正式上线,面向全国教师开放。开通账号后,全国老师每人每月可领2000积分,可连续领12个月。不挑地区,不限学段。

制作团队:

策划 / 傅剑锋 魏传举 沈伊人

后期 / 小黑

联合制作 / 腾讯SSV、津津乐道播客网络

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希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受,这对我们来说十分重要。欢迎添加「世界还有办法」的微信:SJHYBF(「世界还有办法」的拼音首字母),加入「世界还有办法」听友群,也可关注主播的公众号「务实的理想主义」。

关于「世界还有办法」

「世界还有办法」是一档探讨技术、尤其是AI如何普惠于人的播客,致力于为个人困惑与社会痛点寻找解法。节目既探讨可行办法,也不乏奇思妙想,更讲述如何将这些想法付诸行动的故事。每期节目将邀请各界的实干者、研究者或梦想家,展开深度对话。

本节目由腾讯可持续社会价值事业部与津津乐道播客网络联合制作。

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在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。

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小红书:世界还有办法

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说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

谷歌律师实验:高级律师用AI后能力增强,初级律师出现分化,认知卸载者反而变差。

别处听不到的

王冲五岁半的儿子在飞机上用AI把埃及七千年历史讲成“一根绳子切两刀”。

最打动人的

王东女儿拒绝让豆包评价父亲的红皮书:“我自己写的,难道你对自己写的没信心吗?”

AI 推荐理由

为什么值得听

「今日发现」选中这一期的理由

一位父亲在飞往开罗的航班上背了两本古埃及史,结果五岁儿子用AI把七千年历史讲成“一根绳子切两刀”,还纠正了他“卡萨布兰卡是摩洛哥首都”的错误。清华红皮书主编王东和腾讯王冲从这场父子对话聊起,讲清AI时代什么能力必须留在自己脑子里,以及一所乡村小学如何比城市学校更快跑通AI通识课。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

清华大学人工智能通识教育红皮书主编王东与腾讯SSV数字教育实验室负责人王冲,围绕“认知自治”讨论AI时代的教育。节目从王冲五岁儿子用AI讲埃及史的故事切入,梳理红皮书的理念、课程落地与师资难题,介绍深圳教师智能体、莱州全市部署等案例,并用谷歌律师实验说明:AI放大还是削弱能力,取决于使用者是否把核心认知外包。最后讨论高考评价体系与通识教育的错配。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:06

从OpenAI数学争议到家长的AI焦虑

主播傅剑锋以OpenAI发布722篇数学论文、菲尔兹奖得主联名声明切入,引出AI时代如何保护人的主体性,并落到家长的具体焦虑:AI培训班要不要报、孩子该不该早接触。

03:23

两位嘉宾与他们的爸爸身份

介绍清华计算机系副研究员王东与腾讯SSV数字教育实验室负责人王冲,两人都是父亲。王东孩子16岁上高一,王冲孩子7岁半在海淀上学,学校AI课程都还只是点状。

05:57

王东:女儿从抵触AI到评价红皮书

王东讲女儿小学时因硬件课程对AI抵触,后来帮他校对《图解人工智能》,逐渐理解AI是思维的模拟。女儿说“我自己写的,难道你对自己写的没信心吗”,让王东觉得学到位了。

09:26

王冲的埃及之行:五岁儿子用AI讲历史

王冲讲述春节去埃及的亲身经历:五岁半的儿子用AI查证卡萨布兰卡不是摩洛哥首都,并在飞机上用“一根绳子切两刀”讲清七千年埃及史,让他震惊并反思成年人的傲慢,提出“rulenumberone:先把AI给到孩子”。

18:37

红皮书为何而写:认知自治

王东解释红皮书背景:AI来势凶猛,个人可能被空心化,社会共识基础受冲击,双重危机相互关联。红皮书提出“认知自治”,并设计从小学到成人的进阶体系,目标是教孩子未来社会的生存指南。

21:45

红皮书不是知识读本,是价值观读本

王冲梳理AI从1956年达特茅斯会议以来的数次高峰低谷,认为普通学生和家长不必深究技术知识,红皮书要植入的是价值观:AI是工具,能放大人的价值,人要处理好与它的关系。

26:00

小学教材像讲故事:从布尔到图灵到辛顿

傅剑锋读红皮书和小学教材后,被“讲来龙去脉”的写法触动。王东呼应说,自己小时候的教育只看结果不看过程,而每门学科背后都有动人的故事,探索过程才是学科的灵魂。

29:56

师资难题与乡村校长的逆袭

傅剑锋追问师资缺乏的现实。王东介绍课程已配PPT、教案并上线国家中小学智慧教育平台,已有280多万人学习;三百多所试点校定期培训。河北乡村宋杰校长两次试讲未过,改PPT后通过,最终入选国家级科学试点校。城市头部学校则从拔尖培养转向补通识。

36:41

腾讯的产品思路:让老师先用起来

王冲介绍深圳第二高级中学周建定老师把教学经验做成专属智能体,被数以万计师生使用;山东莱州今年6月成为首个全市部署教育智能体的县级市,七千多教师约75%每天深度使用。腾讯发布企鹅教师助手,并将推出WorkBuddy教育公益版,教师凭资格证免费使用。

43:44

四大误区与学练赛用的关系

傅剑锋提到王东总结的通识教育四大误区:过于工具化、技术化、活动化、竞赛化。王东与王冲回应,学练赛用是手段不是目的,基础内容要先掌握,竞赛和工具是补充,不能反过来替代通识教育。

48:30

孩子用AI写作文:答案还是过程

傅剑锋讲老师发现学生作文堆砌成语、妈妈用AI检测培训班作文的新闻。王冲用初中数学老师不撕答案的例子说明:看解法比对答案更有价值,AI若只用来抄答案就浪费了,应做启发式、苏格拉底式的伙伴。

53:06

谷歌律师实验与科学家的担忧

王东分享谷歌研究:高级律师用AI后能力增强,初级律师出现分化,认知卸载者变差。傅剑锋补充潘建伟、何川等科学家在论坛上的担忧:AI让学生跳过试错过程,可能损伤十二岁前儿童的大脑链接。

57:47

什么能力可以外包,什么必须留在头脑里

王东认为与优秀的人交朋友未必损伤能力,关键在怎么相处。王冲用人类视力演化与哈勃望远镜说明能力可以代偿。王东强调AI与书本、计算器不同,它能外包所有能力,因此必须清醒地知道外包了什么,并对结果负责。

1:01:44

四种能力:归纳、泛化、判断、自省

王东解释红皮书提出的四种能力:归纳是从信息海洋去伪存真,泛化是明确结论适用范围,判断是决策与代价,自省是“清醒的醒”。AI把人的思维镜像化,通过它认识智能世界也认识自身。

1:05:22

高考指挥棒与哈佛红皮书的呼应

傅剑锋提出评价体系与通识教育的错配。王东认为AI是通才,人应发挥独特之处;王冲用一千两百万毕业生与八百万新增人口说明变化终将到来。傅剑锋将清华红皮书与1945年哈佛红皮书类比,王东确认命名正是致敬与呼应。

1:11:38

乐观的建设者与节目收尾

傅剑锋总结三点启发:人机共生中保持主体性、通识教育促进公平与共识、守护创造性与智慧。王冲以“悲观者正确,乐观者拥有未来”收尾,称大家都是乐观的建设者。节目在致谢与收听引导中结束。

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世界还有办法

世同样用AI,为什么有人越用越强,有人越用越废?

世界还有办法 · 10 月 20 日 · 1 小时 15 分

同样用AI,为什么有人越用越强,有人越用越废?

创作者写的节目说明

我们好像掉进了一种两难:不让孩子碰AI,怕他跟不上时代;放开让他用,又担心他不再思考、慢慢变懒。当答案来得太容易,孩子主动推演、试错的习惯会不会一点点流失。

最近,清华大学发布了一本《人工智能通识教育红皮书》。主编王东把它类比为1945年的哈佛红皮书——当年这本书确立了通识教育在现代社会的地位,王东认为,现在又到了一个新的关口。在人机共生的社会里,从儿童到成人,都需要守住人之为人的“认知自治”:能归纳、会泛化、敢判断、常自醒。为此,他的团队已经完成了从小学到高中的十几本关于人工智能的教材。

本期我们请来了两位嘉宾:

▪ 王东|清华大学计算机系副研究员、人工智能通识教育研究中心副主任,《人工智能通识教育红皮书》红皮书第一作者。他也是一位16岁女孩的父亲。

▪ 王冲|腾讯SSV数字教育实验室负责人,学计算机和机器学习出身,现在做AI与教育结合的产品。他也是两个孩子的父亲。

一次飞往开罗的航班上,王冲 5 岁半的儿子用 AI 给他上了一课;而王东的女儿在看完红皮书后对他说:“如果是我,根本不会把它拿给 AI 看。”面对 AI 原住民,教育该如何作为?当获取答案不再费力,我们要守住的,究竟是什么?

🎧 主播

傅剑锋|资深互联网从业者、研究员,浙江大学等大学客座教授,清华大学可持续社会价值研究院特约作者、财新专栏作者

📌 时间轴

OpenAI解出上百年无解的数学猜想,菲尔兹奖得主集体焦虑

清华大学人工智能通识教育研究者王东:我的孩子该怎么办,我也焦虑

飞机上的十几个小时,五岁孩子借助AI完败父亲

清华这本红皮书是AI浪潮下的一份生存指南

AI通识教育落地,首先要解决的是老师会不会教、怎么教的问题

北京海淀校未必跑得过乡村学校

WorkBuddy教育公益版,将解决教师教学中的诸多痛点

答案不重要,解法一、解法二、解法三才重要

Google对照实验:高级律师与新入行律师戒断AI后,结果意想不到

人的四项不可替代能力:归纳、泛化、判断、自省

红皮书的根本目的是解决每个人的基础困境

注释:

《人工智能通识教育》红皮书(2026)

《人工智能通识教育:智能社会中的认知自治能力培养》红皮书,由清华大学2026 年 9 月 9 日发布,承接1945年哈佛通识教育红皮书的核心脉络,回应智能时代AI深度参与社会运行、个体面临主体性失守风险的时代命题。红皮书定义了人工智能通识教育(AIGE)的学理基础和历史使命,构建了以“认知自治”为核心目标的课程体系。基于这一理论,清华大学构建了清华大中小学人工智能通识教育体系,出版了小学、初中、高中、大学各学段人工智能通识教育读本,相关资源在国家中小学智慧平台公开发布。研究组还召集了全国300多所实践校开展教学实践,并与腾讯SSV数字教育实验室合作在全国1800余所乡村学校开展远程教学实践。

认知自治

认知自治是清华大学《人工智能通识教育》红皮书(2026)确立的人工智能通识教育的核心目标:人在智能社会中保持独立认知、主动应用、审慎判断的能力,它落在归纳、泛化、判断、自醒四种相互支撑的能力上。一句话概括——不能把认知交出去,不能把大脑交出去。

通识教育

通识教育(General Education)指不以谋生或专业训练为目的,而以培养“完整的人” 为目标的教育:让人会思考、能判断、懂表达、有审美。它不灌输知识,而是在分工精细的社会里, 为所有人建立共同的认知基础与独立判断力。

企鹅教师助手 Buddy 应用

企鹅教师助手 Buddy 应用由腾讯SSV企鹅教师助手联合 WorkBuddy 打造。教师通过教育部“中国教师”小程序进行身份认证后即可使用。应用内置了100多个教育专家智能体和各项教学技能,覆盖备课、教研、家校沟通等场景,目标是教学内帮老师更有创意,教学外帮老师减负。10月19日,WorkBuddy教育公益版正式上线,面向全国教师开放。开通账号后,全国老师每人每月可领2000积分,可连续领12个月。不挑地区,不限学段。

制作团队:

策划 / 傅剑锋 魏传举 沈伊人

后期 / 小黑

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关于「世界还有办法」

「世界还有办法」是一档探讨技术、尤其是AI如何普惠于人的播客,致力于为个人困惑与社会痛点寻找解法。节目既探讨可行办法,也不乏奇思妙想,更讲述如何将这些想法付诸行动的故事。每期节目将邀请各界的实干者、研究者或梦想家,展开深度对话。

本节目由腾讯可持续社会价值事业部与津津乐道播客网络联合制作。

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在一派纷繁芜杂里,我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板,拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流,分享经历,传播体验,厘清世界与你的关系。

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小红书:世界还有办法

本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

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AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的,不是节目方的宣传语

最值得听的

谷歌律师实验:高级律师用AI后能力增强,初级律师出现分化,认知卸载者反而变差。

别处听不到的

王冲五岁半的儿子在飞机上用AI把埃及七千年历史讲成“一根绳子切两刀”。

最打动人的

王东女儿拒绝让豆包评价父亲的红皮书:“我自己写的,难道你对自己写的没信心吗?”

AI 推荐理由

为什么值得听

「今日发现」选中它的理由

一位父亲在飞往开罗的航班上背了两本古埃及史,结果五岁儿子用AI把七千年历史讲成“一根绳子切两刀”,还纠正了他“卡萨布兰卡是摩洛哥首都”的错误。清华红皮书主编王东和腾讯王冲从这场父子对话聊起,讲清AI时代什么能力必须留在自己脑子里,以及一所乡村小学如何比城市学校更快跑通AI通识课。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

清华大学人工智能通识教育红皮书主编王东与腾讯SSV数字教育实验室负责人王冲,围绕“认知自治”讨论AI时代的教育。节目从王冲五岁儿子用AI讲埃及史的故事切入,梳理红皮书的理念、课程落地与师资难题,介绍深圳教师智能体、莱州全市部署等案例,并用谷歌律师实验说明:AI放大还是削弱能力,取决于使用者是否把核心认知外包。最后讨论高考评价体系与通识教育的错配。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立

00:06

从OpenAI数学争议到家长的AI焦虑

03:23

两位嘉宾与他们的爸爸身份

05:57

王东:女儿从抵触AI到评价红皮书

09:26

王冲的埃及之行:五岁儿子用AI讲历史

18:37

红皮书为何而写:认知自治

21:45

红皮书不是知识读本,是价值观读本

26:00

小学教材像讲故事:从布尔到图灵到辛顿

29:56

师资难题与乡村校长的逆袭

36:41

腾讯的产品思路:让老师先用起来

43:44

四大误区与学练赛用的关系

48:30

孩子用AI写作文:答案还是过程

53:06

谷歌律师实验与科学家的担忧

57:47

什么能力可以外包,什么必须留在头脑里

1:01:44

四种能力:归纳、泛化、判断、自省

1:05:22

高考指挥棒与哈佛红皮书的呼应

1:11:38

乐观的建设者与节目收尾

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

OpenAI发布722篇数学论文引发争议
01:10中性
清华大学发布人工智能通识教育红皮书
02:40正面
豆包王东女儿拒绝让豆包评价红皮书
08:26中性
腾讯SSV数字教育实验室与清华合作推动AI通识教育落地
03:49正面
WorkBuddy教育公益版即将发布,教师免费使用
40:16正面
企鹅教师助手腾讯已发布的教育工具
39:57正面
世世界还有办法

世界还有办法

一档聚焦AI时代社会影响与公益创新的深度对话播客,由傅剑锋主持,从具体新闻或项目案例切入,探讨科技向善与社会创新的可能路…

已收录 7 期 · 最近更新 11 月 3 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合中小学教师

这一期偏哪一派

偏沪派节目由主播围绕红皮书设定问题链,嘉宾为清华与腾讯的专业人士,内容由资料与专业判断驱动,跑题被有意识收住

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