AI 怎么看这档节目

《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可操作的处世方法；近期选题从亲密关系心理机…

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合偏好情感治愈与生活哲理的泛听众、《读者》杂志读者、关注家庭关系与个人成长的成年人

风格延续《读者》式情感说理与生活随笔，以心理学概念、文学人物、影视剧情节、名人轶事和身边故事切入，结构多为「现象—成因—案例…

聚焦定位清晰但偏泛文化情感，垂直度中等：以《读者》品牌为锚，内容横跨情感、家庭、成长与生活观察。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与阅读情感与心理类内容家庭生活用品健康养生

想按你的品类找节目 →

全部单集1990 期

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2025 年 7 月 10 日

你过得好不好，看你花钱的样子就知道了（基本错不了）

其实这就是当代的“高欲望、低满足”人群——

13 分钟

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2025 年 7 月 9 日

《长安的荔枝》激起打工人共鸣：无论在哪上班，都必须看透这3个真相

明明很努力也很善良，对谁都客客气气，在职场上却总是被人忽视、被推脏活累活，升职加薪永远轮不到你。

8 分钟

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2025 年 7 月 9 日

经常穿别人旧衣服的女人，大多是这3种性格，你是吗

有位网友曾分享了自己的故事：

9 分钟

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2025 年 7 月 8 日

中年以后心力要强人要松弛

如果将人生一分为二，那么我们前半段的人生哲学应该是“不犹豫”，后半段的人生哲学应该是“不后悔”。

12 分钟

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2025 年 7 月 8 日

人到五十岁，如果你还对这四件事感兴趣，证明你还年轻

衰老是自然规律，但年龄只是一个数字。

11 分钟

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2025 年 7 月 7 日

拥有这种性格的人，会越过越富（实话）

一切都很好，我听到自己向上的声音。

10 分钟

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2025 年 7 月 7 日

是非审之于己，毁誉听之于人：放下你的“自证”执念

自证，真的是解决问题的良方吗？

10 分钟

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2025 年 7 月 6 日

韦东奕食堂吃饭被“围观”，评论区留下1000句“脏话”，我最担心的一幕还是发生了……

12 分钟

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2025 年 7 月 5 日

退休后和正能量的人在一起，放心，顺心，舒心

和满腹牢骚、眼神黯淡的人相处，仿佛置身于一个漏风的屋子，再温暖的阳光也驱不散那股寒意，不知不觉中，你的能量也被悄悄抽走。

10 分钟

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2025 年 7 月 4 日

人味儿浓了，运气就好了

你的人味儿有多浓，运气就有多旺。

10 分钟

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2025 年 7 月 4 日

不花钱，哄自己开心的方式，就这3种！

“当你有一肚子的心里话，想要找个人倾诉的时候，你突然就会发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。

8 分钟

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2025 年 7 月 3 日

菜场摆摊19年、被央视采访，野生女作家背后的故事，令人深思……

没有一种生活是可惜的，也没有一种生活是不值得的，所有的生活都充满了财富，只不过看你开采了还是没有开采。

13 分钟

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2025 年 7 月 3 日

聪明的女人，都很会在婚姻里“享受”男人

怎样在婚姻里“享受男人”，而不是去“抓取男人”。

8 分钟

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2025 年 7 月 2 日

人生必修课：学会好好说话

今天，想跟你聊聊：习惯性反问。

10 分钟

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2025 年 7 月 2 日

2025年了，这种“正能量”，大可不必！

很多高流量的内容，不仅没有呈现或解决实际问题，还制造出了更深层的社会焦虑。

12 分钟

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2025 年 7 月 1 日

自我治愈的8个方法（建议收藏）

“爱自己就是和善地和自己说话，有分寸地照顾自己，以及不允许他人贬低自己。

16 分钟

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2025 年 7 月 1 日

发现了一个奇怪的现象：“积极的人会平静接受并勇敢解决问题，消极的人……”

与其与不确定性对抗为敌，不如试着去接纳它、利用它，成就自己。

11 分钟

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2025 年 6 月 30 日

人一生万万不可干的蠢事，只有这一件

你怎样定义自己，命运就会怎样回馈你。

10 分钟

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2025 年 6 月 30 日

轻度抑郁的人，多半有这几句口头禅，希望你一句也没说过

很多人感慨：小时候盼望长大，可长大后心中的苦楚远比快乐多，似乎越活越不开心。

12 分钟

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2025 年 6 月 29 日

人为什么要努力工作，这是我知道的最好答案

人生就是苦乐参半，不吃工作的苦，就要吃生活的苦。

8 分钟

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创作者的节目介绍

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