读

11 月 9 日 · 11 分钟

很多人感慨:
小时候盼望长大,可长大后心中的苦楚远比快乐多,似乎越活越不开心。
别怀疑,你的感觉并没有欺骗你。
人体是一部运转复杂而精妙的机器,面对任何病变,其实都有预警阶段。
如果你经常说下面这3句口头禅,正是大脑在给你提示:
需要关注自己的身心了。

11 月 9 日 · 11 分钟

劝你一句:情绪是带传染性的。长期挨着一个满心怨怼的人,你慢慢就变得多疑、压抑……
11 月 9 日 · 6 分钟

11 月 6 日 · 8 分钟

11 月 6 日 · 8 分钟

读者 官方播客 · 2025 年 6 月 30 日 · 12 分钟
很多人感慨:
小时候盼望长大,可长大后心中的苦楚远比快乐多,似乎越活越不开心。
别怀疑,你的感觉并没有欺骗你。
人体是一部运转复杂而精妙的机器,面对任何病变,其实都有预警阶段。
如果你经常说下面这3句口头禅,正是大脑在给你提示:
需要关注自己的身心了。

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