AI 怎么看这档节目

《读者》官方播客，以情感说理与生活随笔陪伴听众，从情绪管理、人际边界、中年自我保全与生活心态切入，提供温和的情绪价值与可操作的处世方法；近期选题从亲密关系心理机…

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合偏好情感治愈与生活哲理的泛听众、《读者》杂志读者、关注家庭关系与个人成长的成年人

风格延续《读者》式情感说理与生活随笔，以心理学概念、文学人物、影视剧情节、名人轶事和身边故事切入，结构多为「现象—成因—案例…

聚焦定位清晰但偏泛文化情感，垂直度中等：以《读者》品牌为锚，内容横跨情感、家庭、成长与生活观察。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与阅读情感与心理类内容家庭生活用品健康养生

想按你的品类找节目 →

全部单集1990 期

第 46 页 · 回到第 1 页

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2025 年 6 月 28 日

情商高的人，闭口不谈这3个隐私，情商低的人逢人就说

一般来说，情商高的人，很少说这三件私事。

9 分钟

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2025 年 6 月 27 日

成年人自救的第一步：学会“猫式生活”

猫有极好的修养，对人若即若离，不卑不亢，不讨好也不迁就，我行我素，不在乎别人的态度。

9 分钟

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2025 年 6 月 27 日

改变认知，才不会被情绪裹挟

没有无缘无故地生气，也没有人从来不生气。

13 分钟

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2025 年 6 月 26 日

全球爆火的国产“丑八怪”，治愈了1000万焦虑的成年人

然而正是这种反叛性设计，让它在Z世代中迅速走红。

13 分钟

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2025 年 6 月 26 日

少跟孩子生气吧，看完你就知道原因了

“一旦情绪爆发出来，你后面说再多的道歉都是没有用的。

11 分钟

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2025 年 6 月 24 日

别用钱奖励孩子了，真正明智的家长，都会践行这4个字

没想到，儿子竟说：“学习真没意思，这钱我不赚了，还不如玩游戏有趣。

11 分钟

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2025 年 6 月 24 日

百岁老中医的长寿秘诀：童心，蚁食，龟欲，猴行

“童心，蚁食，龟欲，猴行。

11 分钟

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2025 年 6 月 23 日

人永远不要过临时的生活（肺腑良言）

当下的生活状态不持久，于是，就会以"凑合、将就"的心态去应对，好像我们从未真正地开始生活，生活就已经过去了。

8 分钟

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2025 年 6 月 23 日

为什么有人喜欢天天发朋友圈？原因，3个字

从心理学角度来看，立人设的本质是实现“认知重构”，促使个体朝着理想中的自己不断靠近，并逐步达成转变。

13 分钟

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2025 年 6 月 22 日

当一个人敢跟你说这句话，其实就已经不在乎你了！很准！

那是在电动车专卖店，他们在挑选电动车。

10 分钟

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2025 年 6 月 21 日

牛人从不明说，却暗中传授给孩子的5件事，家长一定要知道！

教育的最大目的并非增进知识，而是增进行动。

12 分钟

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2025 年 6 月 20 日

余华：绷不住了

近期，漓江文学奖得主刘楚昕的获奖感言让全网动容。

11 分钟

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2025 年 6 月 20 日

夫妻是不是真爱，看这7个细节，占3个就很幸福了

看似粗粝，实际上却越磨越贴身。

12 分钟

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2025 年 6 月 19 日

微信“已读不回”的人，心里到底在想啥？

与其执着问为什么，不如坦然接受，不与现实较劲。

8 分钟

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2025 年 6 月 19 日

5元自助快餐店因1条差评爆火，9000万人围观：真相，猝不及防

藏在济南的这家小店，却打破了人们心中的刻板印象。

13 分钟

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2025 年 6 月 18 日

新的一天，拒绝内耗，停止喂养你的坏情绪

不得不说，当我们把心理能量源源不断地注入焦虑、猜忌、懊悔这些情绪黑洞时，自然会觉得人生如同负重登山。

10 分钟

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2025 年 6 月 18 日

10年前，一封辞职信“世界那么大，我想去看看”而火爆全网，如今过得怎么样了？

但也有人说：“值了，谁说看世界，要看一辈子。

11 分钟

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2025 年 6 月 17 日

一个男人是你的正缘时，会给你这种感觉

和他在一起，不轰烈，不心慌，却从未有过的安稳。

6 分钟

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2025 年 6 月 17 日

读马尔克斯的人生：不怕山高路远，方能抵达诗与远方

一本书，一个久负盛名的开头，落笔封神，跨越时空。

11 分钟

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2025 年 6 月 16 日

发现一个奇怪的现象：兄弟姐妹中，那个经济条件最好的，往往最有话语权；没本事的那个

对于父母来说，子女是否有出息并不重要，只要他们的孝心是一样的就够了。

11 分钟

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创作者的节目介绍

亲爱的听众朋友们，《读者》原创专栏改版后又双叒叕回来啦！改版后，我们将和《读者》主专辑一起每日更新，由声音超级治愈的优质主播每晚为大家带来经典美文。PS：开通了ximi团的小伙伴一定不要错过，还有专属福利送到~每晚八点，与你相约在原创专栏不见不散哦！点击“《读者》原创”，快来邀请你的小伙伴一起收听吧!