2024 年 8 月 28 日

31 ｜ 每天隔着屏幕放牧是都市人的精神流浪

【UPDATE】山合作用有微信群啦！

2024 年 8 月 21 日

30｜高加索山脉中的避世秘境 - 格鲁吉亚

位于亚欧大陆交界处的格鲁吉亚是今年的热门徒步目的地，因为免签，因为被誉为上帝后花园的风景，因为性价比超高的吃住行等等原因，格鲁吉亚被越来越多人注意到。

2024 年 8 月 14 日

29｜户外花钱指南：2024上半年好物推荐

【重要新闻】“山合作用”开设微信群和小红书啦！

2024 年 8 月 7 日

28｜为什么夏天徒步不能穿比基尼？

夏天，在30+的高温天气徒步是一种什么体验？

2024 年 7 月 31 日

27 ｜此生必徒之TMB环勃朗峰：装备盘点和购物指南

上一期我们盘点了徒步过程中的路线和每天的亮点，这一期主要聊聊装备和吃吃逛逛。

2024 年 7 月 24 日

26 ｜此生必徒之TMB环勃朗峰：每日行程盘点

刚刚走完了世界知名的TMB环勃朗峰徒步线路，回到北京的我们终于有时间好好捋一捋这6天穿越法国/瑞士/意大利的点点滴滴。

2024 年 7 月 17 日

25｜奢侈品x户外品牌联名，到底谁蹭谁的流量？

这一期，三三和sophie聊回老本行——时尚行业。

2024 年 7 月 10 日

24｜徒步终点最好的慰籍，美食与特产大合集！

去徒步很开心，去一个很好吃的地方徒步加倍开心！

2024 年 7 月 3 日

【番外】住进山屋，体验真正的环勃朗峰徒步文化

山屋是本次环勃朗峰徒步最有趣的一个环节，住进不同的山屋，体验不同的户外文化氛围，也是它迷人的一部分（这一期番外我们在西西里岛录制，可能会有海岛的嘈杂）。

2024 年 6 月 26 日

【番外】TMB环勃朗峰徒步，户外天堂名不虚传！

山合作用主播小分队现在正在走TMB环勃朗峰环线，全球最美徒步路线排名第三。

2024 年 6 月 19 日

23｜去世界尽头徒步——冰岛的内陆高地与避世小岛

冰岛除了是热门的“微信所属地”，想必也是很多人的“人生必去”目的地。

2024 年 6 月 12 日

22｜【山合之外】景德镇学陶记，文艺女中年的新乌托邦？

去景德镇学陶艺其实已经在to do list上躺了好几年，终于在今年实现了一个小目标。

2024 年 6 月 5 日

21｜在家靠父母，户外靠搭子

如果面对户外危险有一个维度，那么三三和sophie可以说都是“贪生怕死”那种的，可谓是“户外怂人”。

2024 年 5 月 29 日

20｜去世界尽头徒步——神奇的塔斯马尼亚

塔斯马尼亚在哪里？

2024 年 5 月 22 日

19｜阿勒泰，想象的远方是疲惫生活的解药吗？

这一期我们在户外录制，所以你能听见鸟叫和飞机从头顶飞过的轰鸣。

2024 年 5 月 15 日

18｜越野跑潜水飞盘抱石普拉提……除了徒步我们尝试（放弃）过的运动！

爱上一项运动是为了什么，减肥？

2024 年 5 月 8 日

17｜武功山徒步，是绝美高山草甸还是网红照“骗”？

21年9月我们三人从北京出发，坐高铁去到江西萍乡，开启了2天1晚的武功山徒步。

2024 年 5 月 1 日

16｜这些户外徒步小物真的能救命！

上一期（第15期）我们聊了聊徒步的配件小物，这一期再聊聊救命小物和补给小物。

2024 年 4 月 24 日

15｜那些徒步必备的户外小装备 超实用！

除了徒步鞋、登山包这些“大物件”，徒步登山过程中还有很多容易被忽略的小东西，其实相当重要。

2024 年 4 月 17 日

14｜甘南秘境扎尕那，我们劝你早去

2021年的五一假期，我们自驾了甘南小环线。