上一期我们盘点了徒步过程中的路线和每天的亮点，这一期主要聊聊装备和吃吃逛逛。作为户外天堂，霞慕尼虽然没有特别大的价格优势，但却是一个让人忍不住剁手的地方。商业街上鳞次栉比的都是户外品牌，一家家挨个逛过去，简直是徒步回来最好的排酸运动：）很多品牌都有霞慕尼特别款，可见这个小镇在户外界的地位非同一般。当然除了品牌专门店，还有很多集合店，以及二手户外店。总之就是，没有你在这里买不到的装备。准备好时间和卡就行了！

勃朗峰本峰

当然库马约尔也是我们非常喜欢的另一个小镇，首先，意大利菜要好吃很多！价格也非常感人（相比瑞士）。这里也有不少可逛的店，虽然就这么一条商业街，但也可以有不少收获！别忘了给自己买一个cannoli奶油卷，或者geltato。对了，试试brioche de gelato你会惊艳的！

当然，还有我们这次环勃朗峰之行的彩蛋：霞慕尼马拉松。在现场看越野大神们冲线是什么感受？更别提还看到了姚妙勇夺女子第三！

环勃朗峰之行的盘点就到这了，下一条长线去哪儿呢？

我们也希望看到大家对阿尔卑斯山、霞慕尼、勃朗峰的感受。Au revoir!

【本期主播】

三三、Sophie

【内容导览】

00:15 入住山屋的必带小物

06:00 徒步过程中，这些好用的装备大上分

10:20 如果你也吃不惯白人饭

12:30 减重建议，这些别带！

14:00 装备总结，下一次徒步要带着些

17:10 霞慕尼买买买，户外天堂名不虚传

26:36 库马约尔，好吃好玩好逛

29:17 霞慕尼马拉松，亲眼目睹姚妙冲线！

33:50 喜欢霞慕尼，理由可不止一两个

【本期音乐】

Comment te dire adieu（Françoise Hardy）