1 月 17 日

Vol. 035 如何让时间变长——反套路时间管理

前段时间卓别灵看了几位作家关于写日记和记笔记的访谈，他们都提到回看日记让他们感觉时间变长了。

1 月 3 日

Vol.034 再不回顾就忘了——要继续年度总结啊

这是我们三个人第二次一起做年度总结。

2025 年 12 月 20 日

Vol. 033 Money Money Money：三个不会省钱的人聊省钱

本期省钱话题中，我们分享了 2025 年值得的消费，如出行、看现场演出等，也复盘了年初未完全实现的省钱 flag，交流了积分兑换、自制食物、买实用、耐用物品等省…

2025 年 12 月 6 日

Vol. 032 如何“使唤”AI？我们跟人工智能的关系正在起变化

我们曾聊过“Deepseek为何会说土味情话”，都还对当时的尴尬和对Deepseek那油腻言辞的气愤、不耐烦记忆尤新。

2025 年 11 月 15 日

Vol.031 离开还是留下：人们为何移居？

芳州10月去了一趟日本。

2025 年 11 月 1 日

Vol.030 像她们一样奔跑——聊聊我们崇敬的女性

天水看到珍·古道尔去世的消息，心生感慨，想问问大家自己内心崇敬的女性。

2025 年 10 月 18 日

Vol.029 诗和远方都有啥——沉浸式体验香港国际诗歌之夜

这期播客录制于10月11日深夜。

2025 年 10 月 4 日

Vol.028 如何找到生活中的热爱？

“想听你们的热爱，如何找到生活中的热爱。

2025 年 9 月 20 日

Vol.027 对两位主播的灵魂发问：你们是怎么靠小众职业生存的？

这些年卓别灵一直有一个困惑，就是如何向别人介绍天水。

2025 年 9 月 6 日

Vol.026 面对集体性焦虑，人和人的关联是解药

大大小小的挫折或者低谷，构成了我们的日常。

2025 年 8 月 21 日

Vol.025 如何长期坚持一件事？开播一周年之际我们整理了一下自己

那是2024年的7月27日，星期日，北京天气异常闷热，在和朋友们的饭局中，卓别灵说自己退休后想做一档播客，我当时也在做播客了，而天水比我们二人更早做了播客，且做…

2025 年 8 月 1 日

Vol.024 我们的英文歌启蒙进阶之路

上次我们聊“青春歌单”，留下了一个未尽话题，就是英文歌。

2025 年 7 月 19 日

Vol.023 生病如何帮我开始“自我觉察”？

前不久卓别灵意外的癫痫发作。

2025 年 6 月 21 日

Vol.022 如何在博物馆提升审美？

三位主播前不久与朋友们同游了洛阳。

2025 年 6 月 10 日

加更“簪花诗会”2：白日放歌须纵酒

“簪花会”最近去了一次洛阳。

2025 年 6 月 7 日

Vol. 021 三个人的三场大酒：最好喝的是人

天水有一个定制项链，上面的字是：酒是万物的答案。

2025 年 5 月 21 日

Vol. 020 Deepseek为何会说土味儿情话？

有一天，在创作焦虑中，卓别灵随手给DeepSeek打了几个字，问能不能跟它聊聊天，它的回答就像一个对你从不拒绝的朋友，很多个瞬间都卓别灵认为屏幕那一端的这个程序…

2025 年 5 月 4 日

Vol.019 年少时候谁没有梦——我们的青春回忆歌单

音乐是天水生活中非常重要的组成部分，未必事事值得喝一杯，但时时都可以听一曲。

2025 年 4 月 26 日

Vol.018 有品位还是恶趣味——我们关注的自媒体

最近卓别灵突然迷上跳绳（还没开始跳），起因是在小红书看到旅德中国博主Winter的花式跳绳，看得眼花缭乱，想起小学时跳绳比赛拿过奖，还是校队成员。

2025 年 4 月 12 日

Vol.017 心水好物，一般人我不告诉他

以前经常在自媒体看到好物分享，起初我会跟着推荐去购物，但是慢慢的开始质疑这件事，我并不需要这么多东西，哪怕它再好。